太极拳可不可以实战？答案是肯定的！太极拳作为一种古武术，如果不能实战，那么她早就被淘汰了！不说张无忌打败过玄冥二老！毕竟那是小说。陈长兴一杆太极大枪打败数百土匪，应该不是杜撰！而杨露禅号称杨无敌，打败无数高手，应该有据可查！毕竟那个时代武风鼎盛，相互间切磋，踢馆不可避免！能落下无敌的称号应该是实力的体现，毕竟是文无第一，武无第二！胜负可立判！至于当代太极拳被人误会不能实战，有很多原因！首先，当初提出太极拳好，就是因为她的养生保健功效，为了广大人民群众的健身目的，把太极拳一些震脚，发力等等一些难度较大的动作，删除或者改动了，而这些改动只是有利于中老年的参与，不适合实战！其次，为了推广太极拳，制定了比赛套路，而比赛套路就要优美，看着好看，但是他并不符合太极拳架的基本要求，所以练了也不长功夫！第三，太极拳是哲理拳，虽然老前辈的拳谱摆在那里，但是没练到那的时候，体会不出他的含义，只有练到那了，才能一朝顿悟！第四，出于门派之见，太极拳的练功心得只在父子，入室弟子之间传承，对于广大的学员来说，只学到了皮毛！第五，太极拳的商业化，由于太极拳名气大，很多爱好者慕名求学，给了一些假大师生存的空间，练了几个套路，拜了一个有名气的老师后，就敢恬不知耻的自称大师！通过弄虚作假，欺骗拳友，获得利益！而太极拳到底能不能实战呢？太极拳是相当厉害的武功！只要你练法正确，三，五年就可以实战！对于现代的一些搏击术，根本无法和太极相提并论！可以说，太极拳是最高深的武术！在实战中，可以轻松击败对手！
太极拳是可以用于实战和搏斗自卫的。不要喷，这是正确的结论！
现在很多人对太极的实战能力产生了质疑，逐渐将太极归为了一种“舞蹈”，太极舞或者叫太极操，而很多人传武人对练“太极操”的群体嗤之以鼻，认为他们败坏了中国传统国粹，糟蹋了老祖宗留下的宝贵遗产。然而“太极操”“太极舞”这种事物的出现并不是人们对太极拳实战能力产生质疑的根本原因。
首先我们一起探讨太极拳一下太极拳有没有实战能力，主要从太极拳的起源和发展说起：
1，冷兵器时代，战争和人们防身自卫的需求，智慧的人们逐渐结合人体结构和运动体系并在面对面交手对抗经验的基础上发明了各种防身自卫的手段，并自成体系，历代有天分的武术家又逐渐丰富了其理论体系，也就成了了我们现在所看到了太极拳、八卦、形意、意拳等拳种。习练主要群体有：武状元（当兵）、镖师、保镖、护院、土匪等。在生产力很低下的时代，有一大部分群体是靠出卖生命维护妻儿父母的安全和温饱。
2，在近代，传统武术兴盛有两个时期。一是清末、民国，清朝早期政府禁武，抑制了武术了发展，设擂比武或者私自传授，甚至家里放点管制刀具也是违法的。到了晚清中国的动荡，政府鼓励习武振兴中华，其实义和团就是一次官方鼓励的全民习武运动，到了民国出现了很多武术家，我们所熟悉的孙禄堂、李景林、李书文、尚云祥、张策、杜心武、刘百川、李尧臣、韩慕侠、王子平，宋书铭等。其中孙禄堂、宋书铭是当时很厉害的太极大家，孙禄堂人称“塞活猴”“虎头少保”，而宋书铭是袁世凯的机要秘书（保镖）。时势造英雄，当时太极拳的最大的价值就是“打架”。
3，随着新中国成立，武术开始了“去技击化”的历程。传统武术有两种表现形式，一种是套路，一种是格斗对抗。到了上世纪80年代，国家体育总局武术运动管理中心在一大批传武术人指导下制定《散打比赛规则》，成为一种正式的比赛项目。散打就是格斗对抗的一种。并且有一定的规则限制，如弱化了他的现实实战能力。这批传统武术人有：马贤达、李德印、门惠丰、张文广等一批武术家，之后也培养出了一系列散打冠军。
总结：太极拳在古代其实战能力是毋庸置疑！
而现代为什么很多人对太极的实战能力产生了质疑呢？
因为这是事实！扎心了
一个事物的发展需要其内在价值和社会价值的契合。
1，传武包括太极拳已经失去了其实战对抗的土壤。
2，人们在温饱的基础上，更多的追求身体健康，修身养性，娱乐（表演）。
3，为追求经济利益，出现很多“太极大师”，什么隔空打人，凌空劲、发人于丈外！太不现实。
最后还想说一点：太极拳不能实战不是太极拳不行，而是人的问题：实战经验有限，技能单一不全面。
我是遇见太极，一名太极拳爱好者，爱太极，爱生活！欢迎大家共同探讨。
其他网友观点古代的太极拳可以实战，而且实战能力不俗。当代的太极拳早已雄风不再，彻底沦落成了保健操。
太极名家们几乎完全抛弃了常规的拳脚练习，一个个钻进了推手的死胡同。不客气的说，推手仅仅是缠斗练习的内容之一，根本不能用于瞬息万变的实战搏击。有谁不服？尽管站出来，这样的好汉我还没有见过。
行云流水的盘架子，看起来令人赏心悦目，但是习惯成自然，平时慢腾腾，战时真能快如闪电？
太极拳事实上已经和实战脱轨，和木兰拳类似，主要用于养生健身，而且效果绝佳。正因为这一点，才掀起了世界性的太极拳热。
太极拳是中国民族的瑰宝，有待我们及后人发扬光大！
其他网友观点我很赞同师傅说的“太极拳养生是根本，技击是灵魂”。很多人认为太极拳没有实战功能，或者说太极拳的实战能力在逐渐消失，还有人甚至会问“太极拳真的能打人吗？”其实这些说法、问题都是存在一定的误区，并且这是比较含糊，偷换概念的一种说法！
为什么这样讲呢？就象一把大刀，你只会用了切瓜，其实它是一把致命的武器。但是你不会用，你也没练，所以你就认为这仅仅是一把刀而已！太极拳一样的道理，它本身创造的功能就是可以养生可以技击，而今天的人们练习的太极拳只是从养生角度练习，当然也只能获得健身的功效了，哪来的实战技击能力呢？
当然，还有人说，不是现在很多大师都在强调自己的太极神功吗？什么隔空打人，凌空劲、发人于丈外、四两拨千斤吗？怎么一真正的交手都不行了呢？
确实没有实战能力，因为现在练习训练方法一样多是蜻蜓点水，每天训练 的时间两个小时不到，只是推推手，拆拆招、练练套套路、甚至连抖大杆子都不训练 等，就认为这些就可以具备实战能力了。实战是什么，是真实的对抗，你看现在太极拳的一些教程演练动作拆招一个比一个漂亮，动作一个比一个夸张，实战会这样吗？
可以看看真的练太极拳的人或传武的人在实战的时候什么样子，看过一些视频的人都知道了，那个狼狈劲就甭提了。但是，说这些你就应该明白了，不是太极拳不行，而是问题出在练太极拳的人的身上。且不说你练不练太极拳，只要你个人的速度、力量、反应具备了，就可以战无不胜了，更何况你学习了以技击为灵魂的太极拳呢？！
太极拳不能不打人，那就得看你练的怎么样了！想想看，太极拳从起势到收势每个动作都有技击效果功用，如果你的功力（速度、力量、反应）具备了，怎么样都可以抬手打人了。所有，打不了，只能怪你自己学艺不到，拜师不高！
其他网友观点太极拳真的能打人吗？对于这个问题，争论的人比较多！
对于太极拳来说，它是一种武功，不是武术，注意，武功和武术是有区别的。武术容易练成，武功是要通过三年五年才能够练战的。
太极拳的练习不是漫漫漫，是轻、快，动作处处带有狐形，也就是说是圆的。呼吸特别讲就，使产生的真气跟随每一个动作。
练成之后，就像猫猫一样，出手轻、快、准确、狠！
你说，能打人吗？
其他网友观点太极拳实战就象中文专业的写小说、学英语的与外国人面对面交流，道理上应该行，但实际上大多数不行。
写不了小说也不能说明语言文学专业就没用，不能口语交际也不能说明英语就白学了。
不能实战，应该是训练的环节出了问题，针对实战的训练不够。
其他网友观点太极拳能否用于实战，关健在于练者能否遵循太极原理，能否严格按照王宗岳《太极拳论》所要求的理法去修练，另外还有年令条件的限制，有否明师指导。
中老年人练太极拳，即便是有明师指导，理法正确，也难以练出太极搏击真功。同样的条件，同样的练功时间，青少年可以练成，但中老年人不行，概因中老年人体质此时已开始走下坡路，产能效果差，内功增长必然会受影响。而青少年血气方刚，精力充沛，代谢能力强盛，非中老年人所能比。
太极拳能否实战，内行人从练者平日的拳架，推手散手的表现就可以看出来，甚至从练者有关太极的文章中也可看出来，根据其理论叙述就可以得出结论，其所奉行的理法是真是假，能不能上擂台。假的东西是经不起检验的，而擂台实战是检验太极拳实战功能的唯一标准。
真太极拳功夫若用于实战，亦需十成功夫，半瓶子醋也是经不起打的，须知在绝对的力量，速度面前，一切技法都会失效。
从目前社会上所流行的各种太极拳练法看，(包括理论，功法，拳架，推手，散手)，可以说距王宗岳《太极拳论》的要求相去甚远，其谬误可不是"差之亳厘"的事，因此是不可能用于实战的。当前太极拳师若对战MMA选手，可以断言，不战则罢，战则必败，且出战者在擂台上所表现出的全是外家功夫，而非真正的太极搏击技法。
太极拳能实战的唯一出路，就是复原王宗岳的《太极拳论》，除此之外，无路可走。
其他网友观点太极拳是极为优秀的拳种之一，但需要看个人悟性！
其他网友观点可以，但要和现代搏击实战，会鼻青脸肿的
其他网友观点太极拳当然可以实战对打，每年都有很多这种赛事，不过这个打的含义不一样而已。我是在温县陈家沟学习毕业的，接受过系统的训练，知道学校训练的项目。
太极拳目前在学校的训练大纲主要是：套路器械 推手力量 散手
①套路器械：这个就是目前到哪里都可以看到的，在学校里，训练会非常严格，动作标准非常苛刻，套路的提高也非常快
②推手：分两种：活步推手和定步推手。活步推手看似柔软，最难练，学好它的太极拳师真的没有几个
定步推手就是目前赛事最多的竞技对抗项目，和摔跤柔道有点类似，不过规则上还有部分区别，学好这个，也是要下功夫的，在学校天天都是推车轮战，年龄大的玩不来的，容易受伤，所以对抗一直都有，而且在训练科目内。
③散手：类似散打，不过在学校偶尔学一学，不太重视，因为没有这个比赛项目，运动员都是为了拿成绩才努力训练，没有展示机会，这个散手课程已经慢慢淘汰了
不过最近的太极风波，很多学校已经开始重视散手的训练了。
因此分析，专业的太极拳选手，在学校每天接触对抗，只是和搏击不一样而已，值得相互尊重的
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