我在大学之前就是一个猛搓澡的受害者，把后背搓坏了，背上很多小疙瘩，还有毛囊炎。都不好意思说这是我的后背，夏天不敢穿露一点的裙子，估计大学时男朋友跟我分手也是因为这后背的原因。
我是北方人。北方人都知道北方人洗澡都是用搓澡巾的，冬天也不是天天洗澡，基本都是一个星期两个星期才洗一次澡。我小时候到大学的时间，洗澡都是在澡堂洗的，小时候是妈妈带着我，拿着洗澡的篮子，里边装很多洗澡的东西，洗发水、沐浴露、搓澡巾、身体乳、皂都有。
印象中，没离开家之前，都是跟妈妈一起去澡堂，妈妈就抓这我拿搓澡巾搓，都会搓出一条一条脏东西出来，妈妈说这是身体的“泥”，有时候妈妈搓的很重，我觉得很疼，她说这样才会搓干净，才能洗干净。
我上小学5年级的时候，我开始爱美了，发现我后背总是痒，摸起来也不光滑。长初中之后，身体发育了，开始后背长很多痘痘，脸上到没有青春发育长痘痘，但是背后长痘也是一件很烦恼的事情，去看过医生说是毛囊发炎，我抹了医生给的药膏也没有用，因为生活习惯没改变呀。
等我上大学后，宿舍有南方来的女同学，特别是两个广西来的女孩子，她们每天都去澡堂洗澡，就是下大雪都要去， 她们的背后皮肤都是很光滑的，没有痘痘，冬天每天也都去洗澡，从来不用搓澡巾，都是拿沐浴棉搭配上沐浴露，就往身上轻轻擦洗，所以她们身上皮肤特别好，记得她们用的沐浴露也很好是碧蒙萱椰油基葡糖苷成分的沐浴露。身体乳也是同个系列的。想想我们北方人，也算是长见识了，用牛奶泡再多，不改变洗澡习惯，用再好的身体乳都没用，不洗澡就会堵塞毛孔，搓澡会损伤皮肤屏障，损坏油脂平衡。
也算是，终于从南方妹子身上知道我为什么背部皮肤不好了。所以想要皮肤好，三件事：1、每天洗澡. 2、洗澡要温和，不要搓澡。 3洗澡选择好的沐浴露，洗澡后用身体乳。
其他网友观点我每天都洗澡，即便一天没出汗也没出门，每天也还能搓出一些的“泥”来，可是皮肤也好干，后背的皮肤挫伤了感觉。后来看头条号有小编推荐了碧蒙萱椰油基葡糖苷成分的沐浴露，再加上洗澡后都抹身体乳，我用了之后身体皮肤有改善变光滑了。
其他网友观点沐浴露的发明，也为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，没那么容易伤皮肤。而沐浴露清洁成分主要有：月桂酸、氨基酸、碧蒙萱椰油基葡糖苷等，而碧蒙萱椰油基葡糖苷成分是一种非离子表面活性剂，温和保湿，低泡清洁成分，相较于月桂酸类表面活性剂为原料的沐浴露PH值低，温和滋润肌肤，不会对皮肤造成强酸碱刺激。这种成分也经常用于有机认证的沐浴露、洗发、洁面等清洁类产品，孕妇、产妇、宝宝用含有这种成分的沐浴露最合适不过了。
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