㈠ 蹲马桶为什么不能蹲太长时间蹲马桶时间太长会怎样
拿着手机蹲在马桶上，不知不觉间时间超过了一小时；这样的情况是否也发生在你身上呢？随着当下电子科技的进步，手机承载信息的同时，也集成了很多好玩的东西。而蹲厕所玩手机，逐渐变成了当下人的一种“病”，要知道玩手机会延长蹲厕所的时间，而蹲的太久对身体伤害非常大，严重者甚至会导致脱肛。养成合理上厕所的好习惯，不但有益于自己的身体，而且同时也是一种身体健康的表现，试问哪个正常人会在厕所里蹲一小时不出来。
㈡ 深蹲是我们都常做的动作，有的人蹲不下去是腰椎出现了问题吗
深蹲是我们都配搜可以做的事情，也是一种健身锻炼的方式。看起来容易，但实际上还是有很多人难以达到，所以我们发现，有些人好像难以蹲下去，和其他人的轻而易举比起来，他们更加的困难，只有想尽办法他们深蹲做的也不是很标准。
可能不仅没有得到有效的锻炼，反而对自培蔽历己的身体产生了巨大的损害，反而是得不偿失了。而那些有条件去做深蹲的朋友们也可以经常做一做，因为深蹲是可以帮我们塑造一个完美的身材的，可以让我们的腿部形状更加的完美。
㈢ 真的有人能蹲马步蹲半个小时为什么我身边的人只能蹲两三分钟
每个人的体质不同，加上后天的锻练，所以每个人蹲马步时间不同，你身边的人肯定是刚刚开始蹲马步，所以只能几分钟，如果每天坚持蹲，时间就会长一些了，希望我的回答能够让你满意。
㈣ 为什么蹲不下去
问题一：有人为什么蹲不下？ 在看这篇文章前请做个测试：双足赤脚并拢（不仅脚跟并拢，也包括脚掌内侧）蹲到底（大腿后侧与小腿后侧接触）。不能完成或需要抬起脚后跟者为阳性。阳性的朋友可能存在功能性跟腱挛缩
。当然，
肥胖也会影响结果，需要足踝医生进一步检查。
造成功能性跟腱族斗挛缩的原因有很多，有后天性和先天性之分，后天性包括：外伤、长期制动、神经肌肉病、运动损伤等。而先天性的有人称之为“返祖现象”（哺乳动物都是脚趾着地，不能像人类一样把脚放平）。
由于跟腱挛缩，足背屈受限，脚的顺应性降低，走路时前足压力增高，脚底会出现脚垫，长期如此可并发：足跟痛、跟腱炎、足底痛、跖腱膜炎、跖骨头坏死等疾病。
在足踝医生指导下经常做互些跟腱牵拉训练(可参阅《
足跟痛--跖腱膜炎》）、选择适合的鞋并定制鞋垫可以减少并兆谈磨发症发生的几率。
问题二：蹲不下去怎么办 你好,这个和个人体质有关。这个情况蹲不下的 人群 也有不少。占百分之30左右。 你可以锻炼的时候 进行半蹲,或者在不倒的情况下,最深的蹲起
问题三：为什么我蹲不下去啊？ 蹲不下不是病，是一种骨头长得不完贰的现象，跟扁平足是一个道理。除了不侍宏容易蹲下，其余什么都不影响，只有在飞行员身体检查的时候才查这项。不用担心。
问题四：为什么有些人蹲不下去? 因为被体制下的医疗给坑了，小时候打了假疫苗导致的，可以做手术解决。
问题五：蹲不下去什么原因 年纪老了 我爷爷就蹲不下去 蹲下去就把吃的全给吐了出来
问题六：不会蹲下去是怎么回事 以下几种原因：
1、脊柱灵活性不够（胸曲变直/肋骨外翻）：
体前屈的时候脊柱不能达到理想的前屈弧度从而使身体重心无法放在足部
2、胸部过大
3、小腿前侧肌肉（胫骨前肌）无力
小腿前侧肌肉（胫骨前肌）无力或僵硬导致勾脚尖的角度（足背屈）达不到理想幅度或者不能保持住，导致不能把重心放在足部
4、腿太粗、肚子太大
问题七：蹲不下去要怎么锻炼 活动后开始做做伸展运动,网上搜教程。每天坚持就有效了。从半蹲开始
㈤ 做深蹲的时候蹲不下去是什么原因有什么办法可以改善
做深蹲的时候蹲不下去有一部分是天生原因，天生跟腱不够发达，还有一部分原因就是自身韧带并不太好。解决这个问题可以通过长时间的拉韧带和对于跟腱力量的增加。
完全深蹲，这并不是一个特别难的动作。只要坚持锻炼自己的腿部力量，并且在锻炼后及时的对自己的腿部进行放松和拉伸，那么在短时间内就可以完成这个动作。
㈥ 长时间蹲着干活对人有害吗
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液卖空孝不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样亏拍一来头部就显得血不够用了，由于大脑中稿一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。 平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；
㈦ 为什么蹲厕所不能太长时间
每天上厕所排便、排尿，是很正常的生理现象，排便也是为了排出体内的垃圾和毒素，保证机体能够正常的运行。若是长时间没有排便，对肠胃健康，以及身体都会有一定的影响。不知道每天排便，大家有没有注意过自己蹲厕所的时间，解决快的人两三分钟就能解决，慢的人则要超过10分钟。现代有很多人蹲厕所时间都比较长，主要是上厕所会玩手机，一心多用也就会延长上厕所的时间。上厕所玩手机一时爽，最后给身体带来的后果，也是无法承受，很多人都还蒙在鼓里。
上厕所时间太长，究竟会有什么危害？
你每天的上厕所时间，是不是在正常范围内，若是超过很长时间，就要引起关注了。若是身体出现问题，要及时的查找原因，尽早的去解决问题，对身体也会有益处。不是身体出现问题，则是要关注上厕所的习惯了，毕竟蹲厕所太长时间，危害还挺大，希望你可以搞清楚。
㈧ 为什么有些男生蹲不下去
膝关节疾病、髋关节疾病、骶髂关节疾病可引起蹲下困难。
1、在膝关节疾病中，最常见的原因是老年人骨关节炎，其次，戚姿空是膝关节半月板损伤。此外，类风湿膝关节炎、风湿膝关节炎、痛风性膝关节炎可引起膝关节畸形，但也会引起蹲下困难；
2、在髋关节疾病中，股骨头缺血性坏死是下蹲困难的常见原因，髋部骨折愈合不良、髋关节脱位或髋关节半脱位复位不良也会引起蹲位困难；
3、骶髂炎是一种常见的骶册歼髂关节疾病，引起蹲位困难，急性骶髂炎发作，高瞎骶尾环突疼痛，下蹲困难。
㈨ 为什么老人说蹲坑不能时间太长 有什么说道
蹲坑时间太长，那容易得痔疮。
㈩ 西方人为什么不能下蹲
西方人不能下蹲的原因有很多，可能是跟腱太短所导致的，大腿、臀部力量缺乏，从而出现无法下蹲的现象，另外还有无法保持身体平衡，小腿柔韧性较差，小腿肌肉过劲所导致的，所以没有办法握手下蹲，下蹲也与如厕习惯有关。
西让困方人不能下蹲的原因
西方人通常是坐姿如厕的，而亚洲大多是蹲姿如厕的，导致亚洲人的脚部跟腱长，所以可以做到下蹲的动作，而西方人刚好相反，若是西方人想做下蹲的动作，还需要时间多多练习。
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