⑴ 晚饭后吃了一个苹果 为什么想吐感觉胃难受
不知道你是空腹吃还是饭后吃的。
其实苹果是收敛性的食物,饭后马上吃会使食物在胃肠中停留的时间过长,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不易消化的鞣酸蛋白质,更会使肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。
你吃的另外半个苹果因为在空气中放置了一段时间,已经被氧化,会降低苹果的营养价值,也有可能产生一些不易吸收的氧化物更加重苹果的收敛性。
早晨空腹吃一个苹果是不错的选择,同时也要视自己肠胃情况不宜多吃。中午或者晚上空腹吃苹果特别是不吃主食光吃水果都是都不是很好的选择,俗语讲:“早上金苹果,中午银苹果,晚上纸苹果”嘛。
⑵ 为什么一吃苹果就恶心想吐
您好,您的这个情况是对苹果吃的厌倦了会出现反胃恶心的情况,如果吃不进去就别让自己吃了,这样会导致肠胃恶心呕吐的。一些水果的营养成分都是很多的,生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果;糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅; 冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓; 肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣 肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜; 肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝; 高血压患者宜吃香蕉、苹果; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝; 百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果; 咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄;痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。。希望可以帮助您!
⑶ 苹果和泡面能一起吃吗
能在一起吃,两者不相克。苹果性平,吃泡面容易上火,吃泡面后吃苹果还起降火清凉作用。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富,而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃煮熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。
泡面多吃有危害:
1.油脂:
吃方便面的危害有哪些?大多数方便面都是经过油炸的,油脂经过氧化后变成氧化脂质,进入人体后它非常不容易排出反而会积存于血管或其他器官中,从而形成老化现象并且加速人的老化速度。经常吃方便面的人还会引起动脉硬化等情况,最终导致导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病的出现。
2.食盐:
在一包方便面中盐包的含盐量为6克左右,而我们人体每天对食盐的摄取量应该控制在6克以内,所以方便面含盐量明显偏高。因此经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,同时还会损害肾脏的功能。
⑷ 吃完泡面吃苹果
一般情况下吃完泡面又吃了苹果并不会导致人出现腹泻的症状,除非您的苹果是刚从冰箱中拿出的。即使刚吃过饭就吃水果不会导致腹泻,饭后也不能立即吃水果,容易引起消化不良,长期保持这样的习惯还容易导致肥胖。
⑸ 为什么吃完苹果想吐
猜想你可能是有点胃酸、胃胀。胃胀的感觉有时候会让人觉得想吐。 苹果中含有苹果酸,很多人吃完苹果后会引起胃酸、胃胀。我甚至会涨到一定要吐出几大口泡沫才好。不过,应该没有什么大的影响,平时少吃点苹果就是了。如果很想吃苹果,记得不要空腹吃,一次也不要吃太多。很多人长大后身体都会有一点变化,不要害怕,慢慢适应自己的身体就好了。
⑹ 为什么泡面吃多了就想吐啊
常吃泡面没有营养的,面里含有防腐剂,会让人胖的。最好不吃了吧,我都不吃了。常吃方便面会营养不良 方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。 油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。 磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。 为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。 方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,经常会在办公桌里放上几包。但是,经常吃方便面的男人们,你们知道嘛,吃的时候方便了,可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意,误食之后麻烦就大了。另外,方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长,也有被细菌、毒物污染的可能。因此,方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量,一次不宜存放过多,存放的时间不宜太长,要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染,又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的,食用前也要检查一下,除要注意是否过期以外,还要看看面饼的质量,如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时,说明面已经变质,不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味,入口有辣味或其他异味的时候,说明油已经变质了,也不能食用了。即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此,在吃方便面的时候要注意以下几点:一是方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋(约100克左右)、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油(约25克左右)。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。 高温油炸方便面被指存在健康隐患。日前,卫生部发布公告,因可能会产生致癌物丙烯酰胺,消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 昨日,中国健康教育协会秘书长杨秉贤表示,国内方便面企业应加快转型发展非油炸类的方便面。他介绍,非油炸方便面技术出现已经有4年,在欧美、日本、韩国等国家,非油炸类方便面已经成为主流,占据方便面市场60%的份额,但国内却迟迟不见声色。 日前,卫生部发布公告,因可能会产生致癌物丙烯酰胺,消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 一家小型方便面企业代表表示,油炸类方便面目前是一个主流市场,谁都不想放弃,而更换非油炸类生产线耗资巨大。 国内一大型方便面企业负责人表示
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!