1. 眼无神 是什么原因
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
参考资料：http://www.qdsssh.com/cgjz/shfs/ydbj/200501/1877.html 下面还有，呵呵~~
怎样保护眼睛?
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：
1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。
7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人
保护眼睛的方法:
1、 光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
下面还有，咋整吧，呵呵，
1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
参考资料：http://img.esxun.cn/202305/25/12/wegko1h0zqe (中华网--健康频道)
2. 早睡早起了，为什么第二天起来双眼无神
在日常生活中，很多人都会有双眼无神的这种表现，一般来讲，眼睛无神基本都是单眼皮的眼睛和小的眼睛，而单眼皮同样会让眼睛看过去比较小。单眼皮不能说一定不漂亮，但大多现象下，单眼皮都更显呆滞，缺乏精气神，眼神空泛，缺乏美感。这对于我们众多的爱美人士来说，那是万万不可以接受的。最好到医院去就诊，检查之后，对症治疗。
双眼无神的原因
1、双眼无神最常见的是一般是机体气血肾精不足造成视疲劳，从而导致眼睛发涩、眼睛无神，由于缺少气血的供应，眼睛营养不足，眼睛看上去很没有精神。
2、此外经常熬夜，长时间看手机，电脑，容易形成眼部的血液循环减慢，眼睛充血、疲劳、无神。
3、或者是眼部皮肤护理不好引起的。
4、眼睛无神的人,可能处于一种不自信或空虚的状态。
双眼无神怎么改善
1、建议多做眼部运动，转动眼球，口服6合维生素治疗，平时不要过劳用眼，适当补充一些增强视力食物及营养，也可服用增视中药。
2、另外，可以使用滋补气血的药物进行治疗，还可以多补充维生素A的食物，多吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物，来营养眼球。
3、建议每天早睡早起，可以适当运动锻炼身体。每天晚上清洁皮肤后，可以使用眼部精华按摩眼部，使皮肤吸收。
4、不熬夜，保证足够的睡眠。不看手机，电视等电子产品。建议平时多参加户外活动，适当体育锻炼。
3. 早上起来眼睛小无神
你每天早上起来转动眼珠一分钟，然后晚上或者有空的时候盯着鱼呀什么的看，多旦携配转动转动，并且看东西的时候要正视模指那个东西，就会越来越有神了，还有就是前面所说的多休息，加强锻炼隐扒，多吃对眼部有益的食物，注意保养，试试吧.可以吃点鱼肝油之类的
4. 为什么有的人的眼睛非常有神，而有的人只是一般有神
晕，这个应该和眼黑珠白有关吧，眼珠黑大，看着就有神啊，眼白颜色干净当然也是，现在很多明星都戴放大瞳片，就是让眼珠大黑啊！
5. 为什么眼睛没有神 探讨眼神缺失的原因和改善方法
减少察镇电子产品使用时间也是改善眼神的重要方法。如果必须使用电子产品，可以通过调整屏幕亮度、坐姿等方式减少对眼部的影响。
3. 缺乏营养
睡眠不足是导致眼神缺失的一个主要原因。如果你经常熬夜或睡眠质量不佳，就会造成眼睛周围的皮肤松弛、黑眼圈和眼袋等问题，从败散粗而导致眼神缺失。
一、眼神缺失的原因
1. 睡眠不足
眼睛是人体最重要的感官器官之一，不仅可以帮助我们观察周围的环境，还可以通过眼神表达情感和思想。然而，有些人的眼睛看上去缺乏神采，没有表现出应有的精神状态，这可能会给人留下深刻的印象。那么，为什么有些人的眼睛缺乏神采呢？有什么方法可以改善掘念这种情况呢？下面就让我们一起来探讨一下。
6. 眼睛无神是什么原因
1眼皮形状
人的眼皮对眼睛的精气神也有很大影响，有些人眼皮比较厚重，正常时候都能遮住半个眼球，在熬夜时候眼皮更重，给人很明显的精神不佳的状态，看起来十分无神，这种无神属于正常现象，对生活几乎没有影响。
2
血虚
一般眼睛无神及眼睛发涩考虑是属于机体气血肾精不足引起的眼睛失去濡养引起，属于体虚的症状之一，常见的气虚、血虚、肾衫散虚都有可能出现猜塌销眼穗游睛无神。
处理方法：体虚一般采用中药调理，另外，适当的按摩也有治疗效果。
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睡眠不足
睡眠不足对人最明显的影响就是精神差，而最直接的外在体现就是眼睛无神，眼睛迷迷蒙蒙的，一直想睡觉，是最常见的眼睛无神原因。
处理方法：纠正睡眠规律，保证充足的睡眠。
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怎么预防眼睛无神
1.保证充足的睡眠，精神好眼睛自然有神。
2.保证营养的均衡补充，避免营养不良引起体虚、血虚等症，也能避免眼睛无神的出现。
3.保证用眼卫生，不长时间的用眼，不直视强光物体，定时做好眼保健操，也能增强眼睛功能，预防眼睛无神。
7. 眼睛无神是什么原因
问题一：眼睛很无神怎么办， 眼睛无神，让自己的整体给人的感觉就是不自信，疲劳，没精神。那么怎么让自己的眼睛有神起来呢？
保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正（直）视别人（或物）
睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足会使自己疲惫不堪，有黑眼圈。
补充营养食品，
1.补维生素A（应多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等）
2.补充维生素B2，可以吃奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 。（缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪）
经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，码明这样可以使眼睛看起来更有活力
合理用眼（不在强烈的或太暗的光线下看书，不要太长时间看电脑等等）
护眼操：
头部不动，两眼珠在眼眶中尽信键量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。 将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。迟坦告 闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。 两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。 这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神。
问题二：眼睛无神怎么办是什么原因 可以做个双眼皮或者做个美瞳线，都可以让眼睛看起来比较有神的！
问题三：总是感觉自己的眼睛无神是什么原因 眼睛无神可练的
问题四：眼睛无神，是身体出了什么问题吗？ 全身状态不好，当然可表现眼睛无神，但更多的还是眼睛自身问题
问题五：两眼无神是什么原因 30分 对于这个问题。。有很多可能，比如：
1)不过睡，睡眠不足。你现在感觉很乏力。
2)没做运动。生物学上把这叫机体疲乏晕厥症
3)没吃早餐，这个不用多说了，小心低血糖
4)起床了又睡回去。懒懒散散，这是你精神上的问题哦
5)发恶梦，不够睡.，是不是感觉睡眠质量不太好啊？
6）还有可能是你正在做你不爱做的事，集中不了注意力，建议你出去散散步，多看看
7）特别是近视，眼睛是心灵的窗户，眼睛没有神显得整个人似乎都没精神，但是我感觉不要轻易用滴眼液，毕竟那是化学的产物。这里有个方法，你看六小龄童的眼睛是不是炯炯有神，但你相信他近视2，3网络么？他曾经就说了一个方法:白天的时候看打乒乓球，盯着乒乓球眼睛左右移动，晚上点根香就看那红点儿，日积月累，眼睛就炼得炯炯有神了
问题六：我的双眼无神，怎么回事 眼睛无神 你好：眼无神就是所谓的散光。你可以每天选取一个目标目不转睛盯着看一段时间，时间上感觉不是很累就行，长时间练下去，就会有一双火眼金睛，亮而有神啊！
8. 眼睛无神是怎么回事
您好这为朋友,眼睛是心灵的窗户,中医说目藏神.这个神就是光泽,是神多所在的精华,只要神气充足都会又目有神,你说的无神可能是因为眼皮吧,多数是因为眼皮的形状不能让人产生一种气势,现在有两个方法可以帮你解决一下,一是针对精气神不足的,可以服用以下方药：决明子9,酸枣仁9,远志9,熟地12,人参10,当归9,川芎12,白芍12,白术12,茯苓9,甘草9,淫羊霍9克.以上诸药每天一符,七天为一疗程,有一两个疗程你就会发现你的眼睛各外清亮有光泽.对你的视力下降会有明显的治疗作用,同时你也要注意用眼卫生和视力疲劳,在服药期间做做眼保健操吧.
二呢如果是因为眼形原因的无神可以用整容的方法达到你想要的外形.
还有一点要指出,我们中医对易学有一定的研究,当你这个人如果健康的情况下,如果你的眼无神,你千万别去让他有神哦,藏是神的根源,有大智慧的人反而要藏而不泻,一但别人看到你目中有神,在你能力不强的时候未必是件好事.在这里祝您心想事成,万事如意.有一双迷人的眼睛.
我刚开的药就是针对这个的,只是你年纪小我没直说.用了这个药后你会有神而且不会流眼泪,不会打个哈欠就流出来.眼也不干涉了.
9. 为什么一个眼睛无神一个眼睛有神
可能一个眼睛视力比较好，一个眼睛视力可能不太好，就造成了这样的结果
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