人的一生如果逃避困难，不去想办法解决问题，在千变万化中独挡风雨，心有多高办事就有多大，日常生活中，怎么去工作，增加收入，那有一帆风顺的。
结婚孩子教育，夫妻之间，坚强不屈永不服输，前途是光明的，道路虽然曲折，火海刀山也不怕，一切过去定会成功，等白了头也一事无成，强者无敌天下，生存成为共识。
应该不会叫困难吓倒，人是活的，这里不行还有那里，年轻人更要有志气，成为生活的主宰，与时俱进不逃避，不观望去解决一切困难，永远不服输的性格。
没有一成不变的东西，成功都是留给不服输的人。
其他网友观点遇事不主动解决只想逃避的人是懦夫，是思想上的巨人行动上的侏儒。这种人是极不负责任的，是一事无成的。
生活中遇到困难在所难免，既然遇到问题了，就要想方设法解决它，“双手推出门外去，分付梅花自主张。”不是智者所为。大家都知道现在的男孩子找对象困难，做父母的总得想办法给他提供条件，拿出积蓄或者借钱给他付首付买房，有了房子孩子的婚事也好办一些。要不就拿出钱让孩子学习技术，有了一技之长，婚姻也就有了保障。
怕就怕遇到事情逃避的人，问题早晚得解决，你积极主动一些，问题就解决的好些，反之，结果可能会很糟。逃避不是办法，主席曾经说：“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗其乐无穷。”既然遇到事了，就要积极地去面对它，遇事不能当缩头乌龟。
遇到问题了，分析一下原因，找出解决问题的办法，问题也就迎刃而解了。否则，越推诿越乱，最后事情就无法收拾了。
其他网友观点实际是在没有把握情况下才会逃避的。 不就是不负责任也会逃避吧!
其他网友观点愿意面对自己的人，更容易改变
最近的一场演讲，时间不长，只开放了几个问题。其中一位面带忧戚有一点蓬头垢面的女性听众举手发问：“德芬老师，我和前夫离婚了，可是我忘不了他，我还是爱着他，可是我知道我和他不可能复合了，他不久前结婚了……”她还要继续描述自己的困境，因为时间的关系，我让她停下来，容我回答。
每次我生命中面临困境出去演讲的时候，总有听众问的就是我当时面对的难题，屡试不爽。
在我觉得婚姻无趣乏味的时候，总有人问：“我觉得我不爱我老公了，很想离开，怎么办？”
在我面临感情的抉择——是否应该留在婚姻里，还是跟一生最爱厮守的时候，就有人会问：“我爱上另外一个男人了，我应不应该离开我的婚姻？”
在我决定离婚，但是不知道怎么面对孩子和其他各方面的压力的时候，就有读者会问，“我想离婚，可是孩子怎么办？”
这个世界怎么不是我们的想法、能量、心态所创造的呢？否则怎么会有这么多同时性、同步性出现，天底下没有这么巧合的呀。
所以，不要看那些灵性老师、心理专家在台上非常风光，剖析别人一来一个准，以为他们就是非常健康、快乐、没有问题的了。
就像武志红老师说的：“别以为我是北大心理学硕士毕业，文章写得好，就觉得我很健康，然后来教大家如何健康。事实可能恰恰相反，武志红病得非常重，还花样百出，只是他一直直面问题，从不粉饰事实，结果有了很多思考与真切领悟，可以和大家分享。”
面对痛苦的1000种逃避方式
这是我和武老师惺惺相惜的地方吧！我非常勇敢地面对自己的问题，探究自己的痛苦，从不掩饰、逃避，所以走的路虽然辛苦，但的确有些心得可以和大家分享。但是也只有那些“愿意面对自己、承认自己有问题”的人才能够真正受益。
因为那些那些有鸵鸟心态的人，受到打击痛苦的时候，只会把头埋进沙堆里，不去面对。我见过的各种花招可以列举如下：（有的我自己也试过，不过老天对我很严苛，我怎么逃，都会被逮出来，逼着我好好面对）
有人热切地投身于事业发展，或是追逐金钱，也有人是做公益事业、慈善事业，着眼于“大环境”，就可以不去面对自己的问题、感受内在的黑洞和空虚。
有人投入宗教组织或意识形态组织，借此觉得自己高人一等，领受天命、替天行道，其实只是在逃避自己在社会地位上的失败，世俗事物的无能。（比方说为人子女、为人父母、为人配偶的困扰、痛苦，赚不到钱养家活口的窘境）
也有些人狂热地锻炼身体、跳舞、长时间旅游，或是把所有的注意力放在自己配偶、父母、孩子身上，付出所有的时间和心力，聚焦在别人（自己亲近的人）的问题上，因此就不用关注自己的问题了。
有些心理咨询师和灵性老师可能也会这样，专注解决别人问题，自己的问题视而不见。
也有些人，他们有一套自己的说法套路，明明错得离谱，一手毁坏了自己的幸福，辜负了别人，他们也有本事活的心安理得。因为他们自圆其说的本领非常强大，可以不去面对自己的良心，而他们的自我说辞也可以把别人都丑化为“迫害者”，自己是“永恒的受害者”，没有任何诚意和勇气去面对自己的问题并且改变自己。
其实这样的人终究心里都明白真正的是非对错是什么的，但是他们允许自己停留在低等意识层次，封闭自己的心，强颜欢笑的过平静的日子。
你愿意在当下和情绪同在吗？
以上都是我们拿来逃避痛苦、黑洞、空虚的方法，但这样的人也因此会过得像个机械人一样，外表有层层的防护罩，没有真正的接触到自己的内心深处，因为那里有个大洞，还有无尽的羞愧与自责，谁愿意去碰触那一块呢？
唯一填补内在空洞的做法，就是回归到自己。
安静地和自己在当下好好相处，同时愿意诚实的去面对自己。此刻内在升起了不安焦虑，我觉察到它们，我带更多的注意力到那个不安痛苦上，和它同在。
此刻我内在充满了无助和孤单，我觉察到它们，把呼吸带过去，轻轻地安抚它们说，没关系，有我在这里。此刻我对某人或某事有巨大的罪咎和羞愧，我坐在这里，安静的看着它们，让那份酸楚的感受，在我内心扩大，不要限制它，让它长大，扩展，让它自然消散。看清楚它的虚幻性，容许这股能量之流轻松的穿越、通过你，不要阻挡它们。
如果有巨大的愤怒或是痛苦，你觉得无法忍受了，请你试着放松自己的身体，把注意力带回来自己身上，让那份痛楚尽情恣意的燃烧你，感觉它在燃烧、释放你的业力。就这一次吧。不要抵抗阻挡，就让它放肆的燃烧你吧，看看它究竟会不会烧死你。
根据我的经验，当你这样和情绪同在以后，通常它们会很快消散，而且回来拜访你的次数和强度都会减少很多。至少，它们下次再出现的时候，你不会被它牵着鼻子跑，你知道应该要怎么样应对它了。
这样面对、处理的时候，你对于那个让你起烦恼或是嗔怒心的人或事，会有一个更公正理性的看法，这个时候再去处理，结果肯定是比较正向的。
我知道很多读者很想知道这篇文章最前面，我提出的几个问题的答案是什么，那我们就下周二再聊了哦！
其他网友观点人生就是个缓慢受锤的过程，期待一次次受挫，幻想一次次破灭，曾天不怕地不怕的你，越来越胆小了。
面对未知的苦难，我们都会本能地想逃。
逃开那些不确定，逃避可能的麻烦，逃避所有的艰难，自以为聪明地绕开了最根本的问题。
蒋方舟提到过一个爱打游戏的父亲，他年轻时靠打游戏与现实隔绝。
有天突然删掉了那款游戏，因为孩子得了白血病，他没办法再逃避自己了。
总有那么一瞬间，你会发现自己没资格年轻了。
再多的娱乐、游戏，再怎么麻痹自己，该承担的，都是逃无可逃。
作家七芊遇到过一个银行职员，在柜台工作5年，重复的任务让她头疼。
因为曾经努力写了简历，找工作被拒过，她面对换工作的念头，脑子里都是：我不敢，我害怕。
为躲避枯燥的工作，她竟然裸辞在家。
整整两年，她机械地虚度着时间，没学新东西，也没了解其他行业，因为害怕失败，她连简历都没投。
稍微有难度点的工作，她就打了退堂鼓。
想回到老东家，怕的更多。
怕人说闲话，怕丢面子，甚至怕手生了连以前的工作都做不好，她根本不敢回去。
越拖越是焦虑，年龄越来越大，存款越来越少，工作经验却一点没多，再想找工作，更是只能屡屡碰壁。
她每天都处在精神崩溃的边缘，只剩下对生活的无力感。
本来只是一点小麻烦，越是逃避，反而会陷入更大的苦难。
江苏徐州有个男子和人打架斗殴，听到警笛撒腿就跑。
逃亡30年，忍不下去终于自首才发现：警察局根本没有他的案底。
当年的警车，不是抓他的，而他却承受了30年的风餐露宿，再回到家，父母早不在了。
没人为他惋惜，也没人可怜他，充其量是自作自受罢了。
《事实》中有句话：“当我们陷入恐惧时，我们就无法看见现实。”
不够清醒的逃，让我们吃了太多苦：
怕苦怕累，工作拖着做，直到截止期限过了，被领导一通臭骂；
怕和伴侣示弱，一吵架就冷战，谁也不肯沟通，婚姻到了破裂边缘；
家里钱不够用，喝酒自我催眠，房东催租时才发现，仅有的钱都被酒精消耗完……
因为害怕而逃跑，一退再退，无路可逃，只能更惨。硬着头皮直面，反而过得舒服一点。
挣扎在公司基层的，不只那个银行职员，但凡认真面对点，回报都不小。
有网友多熬了几年，等到领导认可，独立接起项目，马上逆风翻盘。
更有人在国企晋升难，研究了些公文，自学了点财务报表、决策分析，很快就升了主管。
知乎有答主在一家创业公司工作，行情不好，勉强维持生计。
岗位做了太久，她早就厌倦了，提不起精神来。
重感情的她，怕辜负别人的期待，影响同事关系，拖了半年不敢辞职。
她每天不想和人说话，心情特别抑郁，经常莫名流泪。
实在忍不了，给自己打了打气，“辞职”说出口的一瞬间才发现，原来这两个字，可以说得这么简单。
不出一周，她找了新工作，每天笑容满面，浑身的干劲。曾经的同事、老板，还常找她聊天、聚餐。
面对困难，就总会有惊喜。
多坚持一秒，或是干脆转弯，只要别后退，柳暗花明就在前方等你。
小红书有位博主，曾经有点社交恐惧，工作每天要见人，他却不敢和人说话。
不得不改，他逼自己跟一个人缘好的同事学，遇上社交场合，就看对方怎么做。
没过几回，他已经能轻松在公共场合发表意见，跟人扎堆聊天，与人打交道完全自然。
到最后，他都分不清自己是真内向，还是假内向了。
你所谓的无能为力，不过是自己吓自己，往前迈一小步，就有翻倍的收获。
就像刘同说的：“逃避，就一直是输家。唯有面对，才是要赢的第一步。”
忧虑未来而逃避，是最蠢的做法。越担心，越不想受罪，才越该把勇气拿出来，跨越自己心里的坎。
深圳的外卖小哥李威，两年前被骗，欠了十几万。
最艰难的时候，他选择了面对，一边跑单，一边用视频拍下自己的还债经历。
他顶着风吹日晒，骑着车飞速穿梭在大街小巷，赶着准点送达。
如今债务早还清了，深圳送单，他还拿了第一。
这两年拍的那600多条视频，播放量突然飙升，最高的竟突破62万。
火遍了全网，他那句“人活着就要逢山开路，遇水架桥”也开始疯传。
勇于硬刚，努力去扛，他为自己赚足了安全感，更成了网友们心中90后该有的样子。
网红蒋甲做市场经理时畏畏缩缩，什么也不敢做。
工作停滞不前，而满脑子想法的他，提句意见都开不了口。
辞职想去创业，刚被一个投资人拒绝，就丧气着闭上了嘴，他陷入了绝境，好像一路走来，从没顺利过。
他向自己下了战书，100天出门说出自己所想，去被拒绝100次。
从被拒绝了转身就走，蒋甲逐渐逼着自己待下来，多解释几句。
当他真诚地说出想去大学讲堂课，教授竟被感动，同意下来。
从此，他的人生仿佛开了挂。
随便发的手机视频突破500万播放，得到《福布斯》、《时代周刊》的报道，被邀请周游美国演讲，还发售了自己的书。
公司风生水起，蒋甲成了人生赢家，拒绝终于不再是他的梦魇。
勇敢从来不是本能，而是一种本事，是明明害怕，还要手握利刃，迎难而上。
失败一次，又何妨？
只要你咬牙不放松，不后退，命运就永远在你自己手上。
铲除所有的困难，踏平那些艰险，都只是时间问题。不怕输，不服输，你的能力，就远超过你的想象。
将来的事，谁也无法预料，但上天，却总是偏爱勇者。
上班需要勇气，创业也需要勇气；
表白需要勇气，结婚也需要勇气；
坚持、反省、成功、失败，都需要勇气。
逃避不可耻，却也没用。
勇敢者的好命，不过是往前走了一步，不过是大胆了一点，结局，就完全不同。
《暴风雨》中有段话：“向前看，不要回头，只要你勇于面对，抬起头就会发现，此刻的阴霾不过是短暂的雨季。”
担心害怕的时候，直面那些风浪吧，胜过了艰险，你期待的都会到来。
其他网友观点其实遇到事情，大部分的人都不想选择逃避，都想尽快解决问题的，但是有些问题的解决不是靠你自身的努力就可以的，有好多外在的因素影响，需要多方力量帮助，这时即使你再努力也不行的。
- 工作中的事情
我们在工作中遇到问题时，我们很想通过自己的努力改变现状，解决问题，得到领导的赏识或嘉奖。但是有些事情需要其他成员的配合，或是需要一些环境条件，硬件设施等，我们再努力也不行，只能是放弃或暂时放弃。这其实就是逃避了。
- 家庭中的问题
姊妹好几个，在抚养老人的生活问题中观点不一致，甚至观念相反，这时老师出现的任何事情你都一个人做不了主，无奈之下，只能逃避。
2，子女教育问题如果你和家人在子女教育中观念不同，或者是你的方法孩子本身不赞同，那遇到的事情你就无法解决，这时你也只能选择逃避。总不能一直纠结在这个事情上和家人矛盾重重吧。
- 朋友相处的问题
在平时生活中，每个人都会有几个好朋友，但是好朋友之间也会出现一些事情的观点不一致的情况，在这些时候，处理这些事情时如果实在沟通不了，也只能选择逃避。
所以说，不是你主观上想逃避责任，但有些时候有些事情，面对现实时，只能选择逃避，这不是软弱的表现，也不是没主见，而是权衡轻重之后，理智地选择。我是@听悠的时光 其他网友观点在现实生活中，我们时不时会遇到生活的各种困难与考验。在面对这些困难与考验的时候，每个人都有自己的应对措施，有的人能够积极地去应对，而有的人则会选择退缩，让自己去回避当下的问题。
在许多教育中，我们都被教育，遇到困难与考验，逃避是解决不了问题的。那么，为什么这些人会喜欢或是选择去逃避呢？从心理学的角度来看，我们可以了解到，我们每个人都会有一定的心理防御机制。
所谓的“心理防御机制”，意指个体在应对各种紧张性刺激，防止或是减轻焦虑或是愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反映。也就是说当个体遭受到或是预感将遭受到糟糕的情绪体验的时候，TA的心理就会起到应激作用，而去选择回避这种糟糕的体验场景。而在我们旁人看来，其实就是一种逃避的表现。
而对于有些人能够迎刃而上，有些人则应激回避的两种反应，主要取决于当事人的认知、承受能力以及应对挫折的能力。
我们都知道每个人的生长背景与成长环境都不同，因此所接收到的成长信息也会有所差异，故而形成不同的特质与性格。由此在面对同样的问题与处境的时候，就会有不同的反应与行为。
再者，在现实生活中，一个性格懦弱的人，往往是承受能力较差的人，在面对挫折的时候，自然也会选择退缩。而一个人的性格形成，在前面我们已经提到了，是受到生长背景与成长经历的影响，比如幼年时期，父母对其性格的压抑，父母本身的性格，父母与其建立其的依恋关系等等，这都是影响一个人性格的关键。
总而言之，一个人在面对问题的时候，选择逃避，有时候是因为个人性格问题，有时候也是迫不得已所选择。故而要去判别一个人为什么如此，就要客观地看到其情绪感受。
以上。祝生活愉快！
以上内容为【每日谈心·郑燕云】原创，转载请联系。
妇专委特邀心理问答专家志愿者 冯凤君:
我们周围有些人遇到棘手的问题会拖延、下意识的遗忘或有意识的不去想、不去面对，这其实是一种消极的心理防御机制，是用逃避和消极的方法去降低受到挫折时的痛苦和焦虑感。
这种思维习惯和行为方式的形成，我认为有以下几种因素：
一是代际传承。
即从长辈那里自然习得的或与生俱来的消极应对方式和性格特点，自己意识不到自己的问题，或者干脆就不认为是个问题。
二是缺乏解决问题的能力。
由于一些独生子女的父母自身缺乏安全感，对孩子过度保护和控制，事事包办代替，使孩子不习惯自己解决问题或不具备独立解决问题的能力。面对问题时，逃避能暂时缓解内心的烦恼和恐惧，同时他们也期望获得他人的关注或帮助。
三是缺乏自信。
面对问题，首先产生畏难情绪，甚至不去做努力的尝试就轻言放弃。不相信自己能做到，或自我暗示自己做不到，认为不好办就干脆不去办。把现实问题抛开，全身心投入到虚幻的世界里，用玩游戏、看电影等来转移注意力，从而释放眼下的压力。
四是缺乏自制力。
知道事情应该做、必须做，但是缺乏自控能力，一拖再拖，于是拖延成了习惯。
逃避永远解决不了问题，反而会把小问题拖成大麻烦，必须要学会调节自己的情绪和精神状态，锻炼自己的意志力和自控力，逐步养成直面问题和积极解决问题的好习惯。
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可一旦防御机制运行过度，便会对我们产生不好的影响。它会阻止我们去触碰所有我们必须要面对的情绪问题，人就失去了自我，找不到自己应该努力的方向。人生面临着无数的选择，不同的选择造就不同的人生。其实逃避也是一种选择，但如果你事事选择逃避，在遇到问题和痛苦时不能及时调整自己，它早晚会置于你死地，如果你勇敢地抖落，他或许能成为你崛起的垫脚石。
其他网友观点逃避问题就是没有担当，没有责任心，没有自信心。
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