为什么人人都想做更好的自己？

妇专委特邀心理问答专家志愿者 李妍琼:

人往高处走，水往低处流。人人都想做更好的自己表现出来的是一种积极乐观的人生态度，值得称赞。

有这样一句话 :当局者迷旁观者清。我们每个人都拥有一双看世界的眼睛，通过心灵的窗户去读懂别人和看明白自己，都是一件不容易的事情。

看过这样的报道，有人解读出每个人自己内心深处的个人外貌，都比实际中的自己漂亮。由此看来，人们都是向往自己更好、更漂亮，想做更好的自己是人们内心深处的一种需要满足的需求。

我们都知道， 近视眼是远处的看不清，老花眼镜是放大目标点。我们常常会用近视眼水准来看待自己的不足，用老花镜的水准看待自己的优点。把自己的不足放到离自己远一点的区域，优点放到离自己近一点的区域，人人都希望自己更好。

我们每天都要适应不同的生活场景，都希望能有一个比较满意的表现。站在时间的点上去看，要求自己天天有进步，这是一个循序渐进的进程。

从最基本的衣食住行上，也能体现出，人人都想做更好的自己。比如，一个人挣钱不多的时候，只能是“粗茶淡饭”，住小面积房子；TA会把多挣钱、顿顿有肉吃、住大房子。作为奋斗目标，想实现目标的前提也是必要充分的条件：必须做更好的自己！

假如每个人都是被上帝咬过的苹果，说明每个人又是不完美的，谁人不想把自己变成完整的“苹果”呢？那就要做更好的自己。

这个问题在我们当今社会中显得尤为突出，仅仅根据题主提出的问题都能感受到题主现在的迷茫的心情。大道理我们都懂，但做起来我们往往就会感到有点吃力。对于这个问题，我想给您的几点建议是:

第一：我一直都相信的一句话就是“越努力越幸运”，更何况是处于现在这个极速发展的社会，你会的越多对你的发展越有利。古往今来，有成就的人哪一个不是热爱学习的呢。只有他们比平常人更努力，使自己成为更好的人，才可以在芸芸众生中脱颖而出，从而达到他们今天我们所瞩目的成就。

第二：我曾经看过的一篇妈妈写给孩子的信，信中的大致内容是妈妈要求孩子读书用功，为的并不是孩子去和其他人比成绩，而是想让孩子自己有能力去体验更大的世界，而是希望自己的孩子将来会拥有选择的权利，自己能够去选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当一个人的的工作在他的心中有意义，那么他就会有成就感。当一个人的工作能给他时间，不剥夺他的个人生活，那他就有尊严。而成就感和尊严，能带给你快乐。所以，每个父母让孩子现在用功读书、努力，无非是是希望你自己的孩子在以后能体验更大的世界，或者希望自己的孩子用那颗善良的心让更多的人看到更大的世界。因此我们都要相信，越努力越幸运，相信努力一定会收获更多的惊喜和快乐。

当然说的再多、想的再多也不如自己去做。正如一万个叹息也抵不上一次真正的行动，过去学习差、底子薄那又怎样，只要自己能努力学习，并且坚持下去，这样才可以让自己在这个早已物质化的社会，更加有优势，并且不再迷茫。

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这几年很流行“做更好的自己”，人们为此会制定一系列目标，然后要求自己严格执行。为什么拼命追求更好的自我会成为一种风潮？

为什么会形成这种风潮呢？

为什么人人都想做更好的自己？并且形成一种社会风潮呢？

这就不能不考虑社会环境的原因。

大家知道，当今社会环境是一个开放的社会，充分竞争的社会，网络的社会。在这样的一个社会环境下，你表现的怎么样，会立即得到社会的评价。在这样的一种情况下，我们就失去了偷懒的条件。因为，如果你偷懒了，别人马上就会知道，社会也会马上给你一个偷懒的反馈，当然是一个带着惩罚性质的反馈了。

所以，我们现在所处的环境，和我们的祖辈所处的环境完全不同。我们的祖辈，如果想偷懒的话，可能没有多少人会去打扰他们的思想。因为当时的社会是一个缺乏网络的社会，是一个相对比较封闭的社会，是一个不那么强调社会竞争的社会。所以，我们的祖辈，他们的所处的社会环境和我们完全不同。

举个例子来讲，如果我们的祖辈想一辈子打个鱼，吃个鱼，换个东西，他们就很可能就这样安安心心平平和和的过完一辈子，因为没有人会打扰他。

但是，现在我们所处的环境，如果你还是这样的想法，想想会有多少人会打扰到你。你还能有一个平和的心，坐在那里打鱼吗？……估计没有人能够做到。

其次，我们的这个社会，让我们大家有了很多的比较，比较会给我们带来很大的压力，会让我们产生比较多的焦虑情绪。我们可能就会想，如果我不够努力的话，那我会怎么样？当然啦，我很可能被这个社会淘汰，或者只能处于社会的最底层挣扎。

要摆脱这样的状态，我们只能拼命的努力，拼命的尝试做更好的自己。

这就是我们的社会环境和社会心理给我们带来的影响。

在这样的社会环境下，顺之则昌，逆之则亡。

我们唯有接受挑战，做最好的自己。

对于这个话题，你们是怎么看的呢？欢迎大家提出自己的高见。

答者：暖心理咨询师安岭

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题主的题目让我想起三个所谓哲学上的问题：你是谁？你从哪里来？你到哪里去？这三个问题其实想要回答的我们自己对自己在生活中的一种定位了。也就是说自己对人生意义的认知。其实从哪里来和到哪里去我们的答案都是一致的，只是不同的生死观，影响着我是谁这个答案的寻找了。有时想想，我们人的一生，好像都是在寻找这个答案。我是谁，我能做的什么，我能够展现给自己什么？这个寻找自我的过程，也就是自己生活的意义所在了。人的一生，归根结底还是为了自己，所以，能够在自己短短的一生中，找到最美的自己，最满意的自己当然我们的终极目标了。

从著名心理学家马斯洛的研究结果来看，他在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。他认为作为人的本性，人人都有需要，某层需要获得满足后，另一层需要才出现。在多种需要未获满足前，首先满足迫切需要；该需要满足后，后面的需要才显示出其激励作用。这五个层次需求虽然是从低到高的排列，同时，也不是固定的。结合我们现在的生活，随着物质水平的丰富和社会保障支持能力的强化，对于一般的社会巨大多数人来说，低层次的需求比如说生理需求、安全需求都早已得到满足。按照马斯洛理论，一种需求得到满足，另外一种需求也就会出现。所以我们看到这种做“更好的自己”的风潮，也是马斯洛所分析的自我实现需求的一种切实体现了。

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