改善空气＝空气加香 很多人认为改善居室空气就是大量使用空气清新剂，喷一喷， 香一香就行了，其实居室空气健康的标准首先是空气细菌总量小于1500个单位，空气中总浮尘少，湿度适中。据抽样检测我国居 民住宅空气中细菌总量在5000至9000个单位，严重超标。因此室 内空气应以杀菌降尘为首要目标，使用湿布清洁地面及物体表面， 防止尘埃飞散。卫生间、厨房、客厅使用的拖把、抹布要严格分 开并定期消毒，避免将不同污染物扩散开来。选购有卫生防疫部 门“消”字批号的空气消毒用品，每日净化空气，这样才能使居 室空气真正清新洁净、有益健康。 开窗通风＝空气消毒 开窗通风是空气净化的重要手段，但绝不能代替空气消毒。 原因是室内致病微生物的繁殖和产生是一刻不停的，而持续开窗 通风在冬季尤其是夜晚几乎不可能。由于病菌感染人体速度极快， 以流感病毒为例，患者咳嗽、喷嚏时将病毒释放到空气中，正常 人通过鼻腔粘膜感染，这过程所需时间不过几分钟，因此只有使 用有持续消毒效果的产品，使空气中布满消灭病菌的小卫士，才 能随时清洁空气，保护人体健康。 多养植物＝空气清新 房间里放满生机盎然的绿色植物，确实令人心旷神怡。但值 得注意的是，植物只有在光照下才会进行光合作用，而在夜晚无 光条件下它的呼吸作用与人体一致，吸进O2，呼出CO2。因此植物 应养植在阳台、客厅等光照充足的地方。卧室里，尤其在夜间不 能摆放，否则会使人产生清晨头晕、疲倦等缺氧症状。 抽油烟机＝抽油抽烟 有人为了节省或偷懒，只在煎炒烹炸油烟弥漫时才开启抽油 烟机，而在烧水、煮饭等看不见油烟时则不使用，这是十分有害 健康的。事实上天然气燃烧时产生的废气较看得见的油烟对人体 危害更大，如一氧化碳、含苯致癌物等，因此只要使用灶具，就 必须开启通风换气装置。