① 为什么健身时间不能超过一个半小时
这是针对增肌为目标的而言。简单的说练习时间长了，会消耗肌肉作为能量。宽锋这个供能比例的转换，其实在中等强度训练60分钟后就明显吵含了，超过90分钟，那是肌肉消耗的比例较大了。
另一方面，时间越长，增肌效果越差，这个跟增肌需要的“撕裂”效果有关。慎碰晌
② 剧烈运动后，为什么睡眠时间反而会变短了
那是因为运动量过大了（运动负荷大）就会影响睡眠质量；
适宜的运动量在60-70%之间，即运动后的脉搏在120-150次/分钟。适宜的运动量能使人食欲增加、睡眠良好、精神饱满，而过量后就会使食欲下降、睡眠不好，萎靡不振。
③ 为什么接近光速运动时间就会变慢
这是根据爱因斯坦的相对论公式推出来的
即 t=T/根号（1-（v/c）^2)
但是当 V 大到比 c大时 式子没有意义
因此有科学家就预测时间会倒流
但是也有科学家 就此认为不可能达到光速 光速是极限
如果真的能以光速运动，你的时间不是变慢而是静止的，或者说是无限长的。根据狭义相对论，当你以接近光速运行时，质量会增加、时间会变慢、尺会变短。正是由于质量会随着速度接近光速而趋于无限大，也就不可能有无限大的能量给你进一步加速，因此凡是静态质量不为零的物质都无法达到光速，时间也就不可能达到静止。
就象你以100米的速度跑，声音会比较慢传到你耳里，同样你再快点，光也就比较慢传到你眼里，一样吗，你看到的就是别人早看到的影像，你不就觉得时间比较慢了吗
物质越接近光速，它的时间流逝的就越慢。（相对于别的物质来说）。一旦物质等于光速，时间就会停止流逝。当然，越接近光速，所付出的能量也就成n次方的加大。要是真的超过光速了，理论上这个物质的时间就会出现倒流。（但问题是你就算是付出了无限大的能量，最多也是无限接近光速。连等于光速也不可能达到。所以理论上不可能。）
之所以光子，电子等基本粒子能达到光速吗，那是因为它们在零速度下的质量是零。所以才能达到光速。
④ 性生活时间为什么变短了
压力，新鲜感
⑤ 剧烈运动后，为什么睡眠时间反而会变短了
神经系统兴奋性提升的结果，算是正常反应吧。睡前做一做拉伸类的动作，热水澡或者泡脚都有效果
⑥ 平板支撑每次做时间越来越短为什么
你好朋友，平板支撑，每次你做的时间越来越短，可能有几个原因，首先呢，我认为是因为你的肌肉疲劳了，比如你连着几天每天坚持做，这样的话，你的肌肉会非常疲劳，在肌肉疲劳的时候再去训练平板支撑。那样的话你会。加重肌肉疲劳，这样的话，坚持的时间会比较短。第二个云南啊，可能是因为你的动作越来越规范了，我们知道练习健身的时候，当你的动作越来越规范的时候。那么难度就越来越大，比如你平板撑过去的时候，动作不规范，你可能坚持两分钟，丹哥现在你都做标准啊你可能坚持一分钟就感到特别累，这是正常现象。希望你可以坚持这样的话长期训练，平板支撑可以训练你的核心力量，腰腹力量。约个完美的体型。以及健壮的腹肌，希望我我的回答可以帮助到你。
⑦ 长期健身睡眠时间变短
城西坚持健身你的身体素质会变好，所以睡眠质量会提高，睡眠时间就变短。
⑧ 健身2个月，为什么出汗的时间越来越短
有氧运动使你的肺活量增加，导致出汗减少，有氧运动最好跑步和椭圆仪还有动感单车都用，一方面因为你肺活量增加不爱出汗了，另一方面是你适应了这种运动，适当换换样就好，隔一段时间给肌肉新的刺激比较好
⑨ 为什么运动物体的时间会变短
这是爱因斯坦的相对论的观点.狭义相对论证明高速旅行会使时间变慢，假定将来的某个时候，人们已解决了所有的技术难题，能够制造一艘以亚光速飞行的宇宙飞船，一定意义上的时间旅行就变成可能了。如果飞船以亚光速从地球出发向遥远的星系飞去，来回的旅程仅仅几年（按飞船上的时间），但在此期间地球上却已过去了几千年，一切都发生了天翻地覆的变化。如果人类文明依然还存在的话，那又会是一个什么新的模样呢？
广义相对论表明，时空可以不是平坦的，而是弯曲的。我们可以在地球与宇宙遥远的地方这两点之间凿出一个虫洞，然后用某种“奇异物质”把洞口撑开，使之成为一个突然出现在宇宙中的超空间管道，让我们在瞬间到达遥远的彼岸。然后当我们返回时，虫洞的奇异性质让我们年轻了很多。
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