① 这几天没有吃东西肚子都是胀胀的！是都子里面胀气吗我这样到底是怎么了
胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了） 当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多，如： 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 胀气时你该怎么办？ 如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周粗运围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气？ 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元兇。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通岩轿梁，请求更换药物或是停药。 哪些情况你必须去看医生？ 莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起帆察、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
② 为什么我不吃饭也会胀气
胃就像是一个两头都开口的“囊”。食物从上面那个口（贲门）进去，在胃里消化到差不多时，就会发出开闸指令，打开下面那个口（幽门），放食物出去十二指肠做进一步消化。
胃胀多数是因为“开闸”指令出了问题，幽门老是不开放，导致进入的胃空气和食物无法往下走，于是越来越胀，于是就有了胃胀的感觉。
那为什么幽门“不开放”呢？原因大概有两个。一是胃酸不足或者食物消化的不彻底，胃窦觉得还没到时候，所以不开放幽门，所以出现胃胀；再者，也可能是胃肠道功能紊乱，即便是食物消化充分了，幽门也无法开放。
1.消化不良
这是对胃胀气最常见的解释了。消化不良通常与胃动力不足或肠道菌群失衡有关，进食某些刺激性大或者较难消化的食物时，但胃动力就会导致肚子胀气；而肠道菌群失衡会使得许多废气在肠道内积聚，也就导致胀气的发生。
2.胃部疾病
胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，可感到腹部不适。
3.饮食不当
吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活
吃的太快，咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
吃的食物易生“气”，豆类和十字花科蔬菜在消化的同时也会产生气体
③ 为什么没吃什么东西觉得肚子很胀
感觉肚子胀是肠子里的气体膨胀，虽然没有吃东西，胃里没有东西，但如果肠子蠕动慢的话，肠道里的东西排不出来，时间长了就会发酵产生气体。我就是这个毛病，医生说要增加运动，便秘的话吃一些通便或者促进肠子蠕动的药就会改善
④ 为什么有时候一天不吃饭胃却感觉很胀呢
胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。下面为胃胀原因：
1．忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！
8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
⑤ 明明没吃东西，肚子却胀胀的，还频繁放屁，是病吗需要注意什么
这种情况多见于消化不良肠功能紊乱；还要注意肝胆疾病所引起的消化道症状。建议先调整肠道的菌群，用乳酸菌素片，或者是双歧杆菌制剂。清淡饮食，不要吃油腻的食物。
⑥ 最近肚子胀没吃东西也胀是什么原因
1.服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一搏信汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
2.不宜搭配的食物;
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
3.喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4.嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的晌银毁水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
5.应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
6.适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气宴备。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
⑦ 没吃饭肚子却很胀是这么回事为什么不吃饭肚子还不瘪
一个很常识性的问题，我坦薯们有时候很饿没吃饭，但是呢肚子却很胀，这到底是这么回事呢？什么原因导致的呢？下面我们来一起分析下！
没吃饭肚子却很胀是这么回事 肠道疾病
腹腔中的大慎余部分气体都是经过肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外的。如果患有肠梗阻、肠麻痹等，会导致肠壁血液循环出血障碍，影响肠腔内的气体吸收，从而也会引起腹胀。
肝胆疾病肝脏胰腺疾病可因为消化不良而引起胃肠充气，产生腹胀。胆让孝者囊炎和胆结石患者可因为胆道括约肌痉挛，影响到胃与胆道的蠕动，妨碍消化作用，引起上腹部不适，钝闷，充气等症状。
心血管疾病如果腹胀并伴有足部水肿，出现呼吸困难，尤其是在睡眠状态下，这多半是提示体内有液体潴留，可能是充血性心力衰竭所致。
此外，肠系膜动脉硬化、肠系膜动脉梗死、心绞痛和心率失常等疾病的，也会出现腹胀。
女性腹胀的原因如果女性没吃饭就出现明显的腹胀，在排出患有胃肠道疾病可能的情况下，就要引起足够的重视和警惕，因为原因不明的腹胀或者腹胀比较明显的，这时患有妇科疾病的可能性比较大，如巨大卵巢囊肿、卵巢癌、子宫内肉瘤、输卵管瘤、盆腔结合等均可出现不同程度的腹胀。
其他疾病因素腹胀也可能是肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良症状、紧挨装线功能减退等，以及部分药物反应都可出现腹胀的情况。因此当经常感觉到腹胀，甚至没有吃东西时都会明显的腹胀感，就一定要及时到医院检查。
腹胀会造成以下严重危害
一、影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。
二、毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
三、影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
四、水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。
胀气时怎么办
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
⑧ 没吃东西肚子都胀怎么办
1、可能是肠胃着凉，用热水袋捂肚子，用热水泡下脚。 2、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。 3、保证充足睡眠。 4、多做室外运动。 5、药物可试用“玛丁零”、“为消”或“键胃消食片”等。 不主张随便使用“抗生素”。 为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”。
⑨ 为什么没吃多少东西，肚子很涨
为什么没吃多少东西，肚子很涨？
我也有这种时候，凭我自己的感觉认为是吃太快了，没嚼细。你可能也是这种情况。或者你是身体缺水了，因为人无论是身体缺水还是缺粮食都会有饿的感觉，我知道这个理论后，每次感觉饿的时候都先喝点水，如果还觉得饿那就真是饿了，再吃东西填肚子。呵呵。我觉得自己身体的状况只有自己的感觉最真是，你试试这两种办法吧。希望对你有效。如果其实没吃多少，但是站起来胃觉得很胀，那我觉得还是看看医生比较容易放心。希望你身体是健康的！
没吃多少东西，就肚子胀
您好，可能是消化不良。建议你最好是期间注意清淡饮食。少量多餐。希望能帮你
为什么最近肚子很胀，也没吃多少东西，一喝水，肚子就疼。求解？
肚子胀，摄入液体肚子疼——
1、自己手掌并拢用手指按压腹部，而在突然放开手时有痛感，或者按压时就感到痛；
2、之前曾有不明原因，反复发烧史；
3、最近有过腹痛、腹泻情况。
如果以上三点都有，建议悄嫌到医院挂个消化内科看看，排除下腹膜炎。
泰迪今天没吃多少东西，肚子还叫
肠胃或者是消化不好了，也可能是着凉了。。看看拉布拉肚子什么的。。状态不好就赶紧去医院吧。。不然你着急它也难受。。
祝宝宝早日好起来~
老是感觉肚子胀 可没吃多少东西啊
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。 1.吞下气体过多 肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。 2.大肠制造气体太多 肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是“乳糖不耐症”，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。 胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外， *** 太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体启李手含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。 易造成产气的食物 人体内因为缺乏消化寡糖类及多糖类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的“产气食物”，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、新增甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。 产气食物表 食物类别 产气食物 五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮 蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、 扁豆、酸泡白菜、青葱 水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁 豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆 乳类 牛奶、乳制品 饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐 其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
为什么明明没吃多少东西肚子上还是长了一圈肉？
因为太懒了吧 哇卡卡... 一看就知道 你是个懒人~！0.0
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没吃东西 为什么老感觉肚子涨
肠胃不好以前吃的没有消化，买消食片吃看下！
一天没吃多少东西，可是肚子总是胀胀的，胖的很快，这是为什么？
考虑是胃肠功能紊乱造成的，可以服用奥美拉唑，吗丁啉，乳酶生治疗试试，注意饮食避免生冷 *** 性食物
没吃多少东西，老是觉得肚子涨，肚皮都被撑得难受，是什么原因？
气胀，吃点草果
为什么没吃东西肚子也很胀？
那就扰衡是肠胃不舒服呀！每晚睡觉前不要吃夜宵，每天睡觉前喝点牛奶和粥！希望对你有帮助！
⑩ 为什么我没有吃什么东西肚子却老是胀胀的
肚子胀的原因有很多。
1、腹腔的上部,（左上腹部）胀是胃胀。
（1）食物辛辣等刺激产生不适。
（2）饮食过量，胃部消化负担加大，引起不适。
（3）进食过程中说话等原因吸入冷气，导致胃胀。
（4）胃部炎症等疾病。
2、小腹部的肠道等位置胀痛。
（1）肠道内有气体，阻碍消化。
（2）身体受凉。
（3）暴饮暴食导致食物消化不良。
（4）女性月经原因。
（5）十二指肠、肠道炎症胡溃疡等疾病。
3、肚子胀痛的原因很多，首先要弄清位置以及原因。饮食应该细嚼慢咽、注意刺激性食物的摄入、饭后不要立即躺卧休息、饭后不宜剧烈运动、避免受凉等等。可以喝点热水，轻柔胀痛部位，如果没有缓解迹象应该立即就医。
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