A. 冬天冻脚是什么原因
容易冻手冻脚是因为冬天温度比较低,机体保护性的收缩血管,减少表面血液供应,以避免热量散发。手和脚都是距离心脏较远的部位,微循环较差,热量供应不足。 应该在还没到冬天的时候就要采取措施:迟基
1.平常有做好足部的护理,有时间毁仿多按摩脚部,让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候,要先按摩脚,等脚的温度和手的温度差不多了,再用热水泡脚。码余谨
3.平常要注意锻炼身体,尤其是关于脚部运动,要多做。
4.如果可以的话,可以每天搽两次比较好的冻疮膏,预防脚部冻伤。
B. 为什么有的人一到冬天就冻手
是的,很多人到冬天都会冻薯昌手冻脚,因为清手衫手脚是人的末梢神经,神经敏感性比较强,在冬季,一定要做好对手和脚的防护,避免冻伤答腔。
C. 冬天到了,就开始冻手冻脚的,请问是什么原因
一方面是天冷血液循环变慢,手脚的毛细血竖拍管距离余慧羡心脏最远,血液循环到那里的时间比较长。还碧陆有一方面,天冷穿衣服太多或太紧,影响了血液循环的速度。
D. 冬天的时候穿的多也会冻手冻脚,这到底是什么原因造成的
在冬天的时候,因为天气非常的寒冷,所以很多人都会动手动脚,如果冬天的时候穿的多也会动手动脚,这到底是什么原因造成的呢?我认为一方面可能是天气太过于寒冷,另一方面有可能是我们的体质比较虚弱,除此之外,还有可能是我们穿的不够多造成的,接下来跟大家具体说明。3.当自己的身体比较虚弱的时候,很容易手脚冰凉。
冬天虽然天气寒冷,但是只要我们注意保暖,一般手和脚也是比较温热的,如果我们的手和脚一直比较凉,有可能是我们的身体比较虚弱,抵抗不了寒冷,稍微天气一降温,我们就会感觉浑身比较冷。如果是这种情况,我们一定要注意提高自己的身体素质。
总而言之,我认为在冬天的时候启喊穿的多也会冻手冻脚,有可能是因为我们穿的还不够多,除汪贺此之外,如果我们的脂肪比较少,身体又比较瘦弱的话,也容易手和脚冰凉,身体虚弱也会造成这种情况,所以我们一定要注意保暖,注意增强自己的身体素质。
E. 冬天爱冻手冻脚的原因
你是个女孩子吧,在医学上讲这是和末梢循环有关的,如果不是很严重,可以试着多锻炼!晚上一定要用热水泡脚,白天没事的时候对你的手多做按摩,促进血液循环,而且冬天要多吃含蛋白质的食物,如动物肝脏,豆类,瘦肉等,有条件的话每天早上都喝一杯热豆浆,也许会对你的症状有所帮助噢!
一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循
环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特拍拍银别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。
在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。
一、加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。
二、注意饮食
多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡
肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三、菜谱三款
1.姜丝爆羊肉
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花贺旅椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐袭宴、味精,出锅时淋麻油即可。
2.大枣枸杞羊肉汤
羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一两片,即可减轻膻味。
如果是因为体质的原因,建议用中药调理改善新陈代谢,促进血液循环,一些体质凉寒的人大多舌苔泛白。
美丽小女巫mn 2008-01-03 09:46 检举
F. 冬天会冻手冻脚的问题
你是否曾经因为手脚冰冷而夜半冻醒或者无法入睡?缩手缩脚虽说是再自然不过的冬季反应,但是如果你冷到手指或脚趾麻木或刺痛,严重时甚至手指脚趾失去血色。那么,就该寻求医生的帮助了。事实上,你并不孤单,几乎每5~10位女性中就有一位会发生,也有不少男性饱受其苦,医学上称为“雷诺氏症候群”(Raynaud's Disease)。
西医说:心血管功能弱
手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出,携带氧气到全身各处,氧经过燃烧方能产生热,手脚才会温暖。手脚的末梢神经距心脏原本就比较远,如果心血管功能弱的话,就会影响血液传送。同时,手脚受寒冷刺激而得不到足够的热量时会过度收缩,造成血管阻塞,本来就不足的热量更传不到手脚,因此会有一种针刺的痛感。
雪上加霜的是,大多数女性原来就缺乏运动,运动神经得不到足够的锻炼。倘若加上心血管功能不好的话,更会影响大脑中枢神经,从而使运动神经更受到抑制,也姿山会导致手脚冰冷。
中医说:都是肠胃惹的祸
所谓“痹者闭也”,肠胃就是中医所讲的“脾”,负责掌管全身血流供应。如果肠胃功能不好,吸收能力差,食物营养便无法转化成足够能量提供身体所需,末梢神经血液循环自然变差。
女性容易出现脾功能不好,所以也容易长期手脚冰凉。
DO每日泡脚
无论哪种说法,都认为和血液循环密切相关,因此,想缓解或者摆脱手脚冰冷的恼人状况,就要从呵护双脚做起。足部是离心脏最远的地方,先天血液供给不良迹神中,加上足部皮下脂肪少,保暖能力差。而且足部有许多穴道与上呼吸道黏膜有关,足部受凉,抵抗力下降,很容易引发上呼吸道感染。所以,不仅仅是为了手脚的保暖,还能防止感冒或者缓解感冒症状。
泡脚的时候水尽量热一些,最好让水淹没脚踝,能到小腿下三分之一处更好。顺便做足部按摩,可以按压脚底板弯曲时出现的凹处(涌泉穴),这样整个身体能很快暖和起来。坚持这样做,手脚冰冷的老毛病就能得到改观。
Don’t常穿尖头高筒靴
别以为高筒靴就能保证美丽不“冻”人,因为高统靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散而变得冰冷。而且,足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。小腿下三分之一处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛瞎兄,甚至足背处也感到疼痛,造成“腓浅神经压迫症”。此外,还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎等。
什么是冬天最爱做的事?看你想到哪里去了,是吃嘛!
平常被你称作“罪恶的”香蕉奶油卷、核桃蛋糕、巧克力、葡萄干松饼等零食,只有在冬天里吃才最理直气壮。因为,冬季气温低,身体散热快,容易影响胃肠功能。单纯依靠正餐获取的营养往往有失完整,适当补充零食有益健康。而且,即使你是素食者,也大可不必担心冬季进补成问题。
冬季好吃又暖身的7种健康食物:
1.芋头质地细软,容易消化,是冬季调养脾胃的好东西。
2.每个薯仔中的维生素总含量是同等重量的胡萝卜的2倍,西红柿的4倍。薯仔还含有丰富的磷、钙和铁,能益气、和胃、健脾、消肿等。不过,炸薯条可不算。
3.终于又等到吃红薯的季节啦!烤红薯的香味隔着一条马路也能闻到,还有红薯粥、红薯饼、红薯干……想想就觉得过瘾。红薯能供给人体大量的蛋白质、糖、胡萝卜素和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。
4. 莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素C,凉拌吃能凉血散瘀,做熟了吃则补心益胃,具有滋阴养血的功能。再配上几粒红枣,则可补血养血,是女性在冬季的最佳天然补品。
5. 刚出锅的糖炒栗子冒着热气,好像这才是冬天应有的味道。板栗富含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,能养胃健脾,壮腰补肾,活血止血。栗子粥、白菜炖板栗都是冬补首选。
6. 萝卜不仅富含维生素C、一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素,还含有一大堆人体所需要的酶,最适合冬季保“胃”,而且“肺”常健康。
7. 核桃、杏仁等坚果除了是补充热量的良好来源,同时可预防或者减少眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”,尤其适合血液循环差的冬季食用。
DO多吃黑色食品
食品随着本身的天然色素由浅变深,其营养含量越丰富。中医认为黑色食品的营养物质“独入肾经”,不但能够益肾强肾,还能增强人体免疫功能,延缓衰老,是冬天进补的佳肴。而且,和那些吃了容易上火的食物不同,黑色食品大多性味平和,补而不腻,食而不燥。所以,冬天里要多吃:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、深色蘑菇、魔芋、海带、紫菜等。
Don’t以酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉,这只是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒后因大量热能散出体外,反而使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。不过,如果你呆在家中,那就没关系了。
Lady温暖提示:
冬季是最容易发胖的季节,不过,想控制体重并没有你想象的那么难。每天只需要少摄入100卡路里,等来年5月份的时候,你会发现自己的体形一点都没有走样。更让人高兴的是,减少100卡路里其实是件很容易的事,比如少放1勺蛋黄酱就够了。
什么是冬天最眷恋的东西?就是每天你都舍不得离开的,当然是床呀!
中医冬季养生最看重的就是充足睡眠养阳气,因为阳气可以推动五脏六腑的运作,是人体温暖的来源,阳气不足时容易精神倦怠和怕冷。女性天生阳气不足,但是充足睡眠可以来弥补,这样身体才有足够的能力去抵抗外来寒冷和疾病。
DO多睡60分钟
女性需要的睡眠本来就应该比男性多,在冬季更是如此。关上电视,放松紧绷了一整天的大脑神经,比你以前习惯的时间早1小时睡觉。别看只多睡了60分钟,却使你获得更高的免疫力,防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症。还能使你的反应力提高25%,注意力会更为集中,心情更加愉快,同时减少出事故的几率。
Don’t憋尿
冷冷的夜晚,躲在被子里真暖和,即使有了尿意也不愿意起床,只要一想到掀开被子就会“咝……”算了,还是能忍就忍吧。殊不知,憋尿对身体危害很大。憋尿的医学术语是“强制性尿液滞留”,长时间憋尿会使尿液中的有害细菌和有毒物质不能及时排出,容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。尿道感染还可能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。更严重的是,有憋尿习惯的人今后患膀胱癌的可能性要高出3~5倍,因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。所以,在床边放一件大睡袍,这样就不至于犯懒了。
什么能让这个冬天的心情不再抑郁?不是疯狂购物,是向猫咪学习哦!
女性比男性对天气的变化更敏感,并非简单的多愁善感,而是因为我们的身体结构和男性太不同了。冬季一到,我们大脑中一种叫做复合胺的物质因为日照缩短而分泌失常,从而导致生理节律紊乱和内分泌失调。而内分泌失调有“女性百病之源”之称,疲倦、神经质、睡眠、血液循环和植物神经紊乱、头痛、情绪压抑以及恐惧等症状出现,造成情绪与精神状态的紊乱。特别是常年在室内工作,很少运动的女性更容易产生冬季抑郁症。
既然我们体内激素分泌的变化会影响我们的情绪,因此阳光对女性尤为重要。阳光可以赶走这些沮丧的情绪,因为它可以提升大脑血液中复合胺的分泌水平,而这种复合胺和现在最常用的抗抑郁药物是同一种化学成分。记住,即使在阴天,你在户外所得到的日照也是室内的20倍。
都说女人像猫,你一定见过猫咪在户外一边晒太阳一边梳理皮毛的可爱样子吧。其实,猫咪通过这种方式制造维生素D,帮助更好地吸收钙质。你也不妨向猫咪学习,每天午饭后到办公室外走走,沐浴15分钟的阳光。紫外线不仅是非常好的消毒工具,还可以强壮骨骼,你所需要的维生素D也会轻而易举地得到。而且,你会比整日呆在室内的人更快乐,更有活力。
DO涂上SPF15的防晒霜
防晒可是一年四季都要做的美容“功课”。
Don’t任凭压力缠身
女性担当的社会角色多,压力可想而知。但是,最好还是强迫自己把一天时间分成3份:8小时工作、8小时睡觉、8小时做自己喜欢的事。拥有阳光心情,才能拥有健康体魄,更好地担当所赋予的责任。
Lady温暖提示:
缺乏日照会使人在冬天产生更多的褪黑激素,这种激素能使人感到精神倦怠,可以适当多吃些含铁多的食物能振奋精神。
Lady和你分享8个温暖小秘方
■ 忘了是谁说的,爱情是一种温暖的物质,最适合在冬天发生。走在寒冷的路上,最渴望的就是能一步迈进家门,和心爱的人懒洋洋地斜靠在沙发上,在冬天里能够倾心交谈是很暖和的事情,不是吗?
■
每次用冷水洗脸时,顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗,既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的锻炼,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也不会动不动就感冒了。
■ 医生可能会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会将有益菌一并除掉,因此冬天不妨多喝酸奶来建立对身体有益的菌群。
■冬季因免疫系统出现问题时在鼻孔和嘴唇容易生出疱疹,及时涂抹药膏或服药。
■家里的温度要够,湿度也要够。因为流感病毒和能引发感染的细菌在干燥的空气中繁殖速度加快,更容易随着空气中的灰尘扩散,引发呼吸道疾病。所以,加湿器一定要用。还可以在水中加几滴薄荷油或者桉树油香精,效果更好。
■ 如果一时觉得手脚寒冷难耐,又没有别的方法,可以按压手背虎口中央的合谷穴,加强血液循环,能缓解冰冷的感觉。
■ 黄色、橘色的鲜花最适合摆放在冬季室内,这些颜色能振奋精神,驱散身心倦怠。
■ 哈利·波特最爱的保暖秘方
勇敢可爱的哈利·波特再有强大的魔法,也抵挡不住刺骨的寒冬,他不但会在半夜闹胃疼,还经常手脚冷冰冰的。这时,他最想念的,是装在啤酒杯里,满溢泡沫、热腾腾的“奶油啤酒”(ButterBeer)——他这辈子尝过的最美味的东西,还可以“让身体从里到外整个暖起来”。
配料:2杯牛奶,2茶匙红糖,1茶匙香草粉(超市就能买到),1茶匙黄油,1茶匙白糖。
做法:先用小汤锅把牛奶加热到中等热度,再把其他配料都放进去,边煮边搅拌出泡沫。等刚要开锅的时候熄火,然后倒进杯子中就可以享用啦!
对于此病要防患于未然,应经常锻炼身体,提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以保持手足干燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素,保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓,促进手足血液循环,每年复发冻疮的患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位以起到预防作用。患冻疮之后,宜及时尽早地治疗。市售冻疮膏、貂油防冻治裂膏都有一定的疗效。
好运
G. 冬天人为什么会冻手,冻脚
手脚冰凉的主岁手要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。这是由每个人的体质情况决定的。你可以坚持每天泡脚,多吃高热量的食物,比如羊肉、牛肉等等,多穿衣服,多运动就会芦段改陪雀誉善的。记得给分哦,谢谢!
H. 每年冬天会冻手是什么原因
每年冬天会冻手是什么原因
冻疮是冬季比较常见的。是对寒冷敏感的人受寒冷的 *** 而引起机-体组-织的损伤。冬天天气一冷,皮-肤里的血-管就收-缩,以此来保住体温。而手、脚、耳等部位因远离心脏,血流比较缓慢,这些地方的血-液循-环就比较差。如长期受寒冷刺-激,就很容易形成冻疮。出现红肿,刺-激感受器,产生灼-痛、发-痒的感觉。
所以生过冻疮的同学应注意及早采取措施,防止冻疮的再次发生。冻疮初起时,可用姜味暖暖冻疮膏涂擦区域性,中草药有效成分对面板进行快速修复。并注意保暖。如果已发生水泡,则可用消毒的针刺破水泡,再敷上。
注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮溼后,要及时更换。出门要戴耳罩,注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位,以加强血液回圈。
在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂,以免 *** 面板。洗后,可适当擦一些油质护肤品,以保护面板的润滑.
冬天冻手是什么原因
冬天来了,一般人都是手脚感觉很冷的,因为手脚离心脏较远,血液比较难以供到手脚部毛细血管。加上有的人属于寒性体质,手和脚就更感觉冷了。
冬天冻手,冻手是什么原因导致的
你的这个问题可能跟末梢血液回圈不好有关,多进行体育锻炼活动。
建议平时注意保暖,锻炼身体,手套不宜过紧受冻部位不能立即用热水泡
望采纳!
每年冬天手都会被冻这是什么原因呢?
手被冻得原因 有以下几种:
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你穿的衣服太少了。如果你穿足够暖和的衣服 ,你的手是不会觉得很冷的,带野你穿的少,往往你的手脚都冰凉。
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你自己抵抗力的问题,这说明你整体免疫力比较低,注意营养的补充和加强锻炼。
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你所处的环境不理想,如果总是开车上下班,到处都有暖气也是不会动手的。
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另外冬天多进食温补的东西。
冬天里冻手冻脚是什么原因?
因为人的手脚离心脏比较远,耳朵里的毛细血管很少,血液供给量较少,获得的能量也少,所以容易受冻.除了注意保温外,还要多做体育锻炼,加强血液回圈.
冻手是什么原因
因为天冷啊。呵呵。
冻疮是冬天极为常见的面板病。是由于冬季气候寒冷,外露的面板受到冷冻的 *** ,时间一长,皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞,使区域性组织缺氧,导致组织细胞受到损害。
损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,对称性好发于四肢远端,以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉区域性有胀痛感,瘙痒,遇热后更甚,溃烂后疼痛。
遭受寒冷侵袭,受冻面板出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、面板水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈,一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血执行凝滞引起。此外,还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮溼可以加速体表散热,故手足多汗者也容易发生冻疮。
自疗注意事项
(1) 积极参加体育活动,加速气血执行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
(2) 寒冷季节注意防蠢改喊寒保暖。
(3) 衣服鞋袜宜宽松干燥。
(4) 年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
(6) 每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
自治疗法
1、 验方自疗法
(1) 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘歼拿草5克、分2次煎服,每日1帖。
(2) 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克,分2次煎服,每日1帖。
(3) 紫皮蒜适量,入冬前将蒜捣烂,擦在常患冻疮处,每日1次,连擦5-7天,如面板起泡,可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
(4) 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎,趁热洗过,连洗2天,即可痊愈,以上为`1天的量,早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
(5) 生姜的自然汁,熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外,用生姜汁时时漱吐,还可治疗口疮。
2、 饮食自疗方
(1) 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
(2) 生姜、当归、红花、川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次饮酒10毫升,每日2-3次。
(3) 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
3、 外治自疗法
(1) 伤溼止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
(2) 皮硝煎水外洗患处。
(3) 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右,每日2次。
(4) 姜汁或辣椒水外擦患处。
(5) 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中,1周后外擦患处。
(6) 仙人掌,去刺捣烂外敷患处,3天后更换。以上疗法适合未溃者。
(7) 云南白药撒于冻疮溃烂处幷包扎。
(8) 螳螂子(即桑螵蛸)切开,取其中黄汁涂破溃处,每日1次。
(9) 用马勃一块外敷溃处,每日更换。
4、 夏季伏天外治自疗法
(1) 大蒜头捣烂涂擦老疤处,每日1次,连续1周。
(2) 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处,1小时后洗净,每日多次。
受冻后,不宜用热水温暖,或用火烘烤,否则冻处会溃烂。
受冻后面板瘙搔,不能用手抓搔,否则易使表皮破烂感染。
冬天冻手冻脚是什么原因,怎么治
我也冻手冻脚;多运动,注意保暖,晚上泡泡脚。可以食补:比如温补食物。这些是比较容易做到的。
我每年冬天脸部都冻青是什么原因,怎么办
:你好这是寒冷侵袭导致的区域性血液回圈欠佳。建议选用具有温热性的中草药煎水洗,可提高恢复。
意见建议:稍加活血药、能在短时间迅速恢复;禁火烤不利于恢复。多活动,增强体能和耐寒锻炼,注意保暖,有助于避免冻伤。
眼睛每年冬天肿一次是什么原因
这应该是你对冬天敏感,你可以去找医生问病因,好好预防才对。
来自:马来西亚,林祥杰sianGKeat
冻手是什么原因造成的?
当然是天气冷啊,或者是你身体抵抗能力差
I. 一到冬天就容易冻手冻脚,是因为皮肤的问题吗
一到冬天很多人就会出现手脚冰凉的情况,就算身上再暖和手脚也是凉的,而这种情况大多数都出现在女性身上,这是为什么呢?是什么原因造成了我们感到冻手冻脚呢?这和皮肤是完全没有问题的。
所以我们平时一定要注重自己的身体状况,尤其是作为上班族平常十分忙碌,这个时候一定不要为了减肥而让自己吃很少的饭,我们应该及时补充身体所需的能量,这样身体才能够给自己供暖,同时也不要长期压力过大,不要总是生气,因为情绪是很能影响到一个人身体健康的,我们要学会适当的放松和排解自己的负面情绪,只有这样才能够有利于身体健康。所以说平时感到手脚冰凉和我们的皮肤其实是一点关系都没有的,它是因为我们的生理和心理上所引起的一个反应,平时我们一定要多关注自己的身体变化,调整自己的生活作息和习惯,因为只有健康才是最重要的。
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