天冷啦~早餐来点暖呼呼的吧❗️
分享几款营养丰富、简单好做的豆浆给你们,细腻顺滑,好喝还不胖,一定要喝起来哦~
☘️☘️☘️☘️☘️☘️1️⃣五红豆浆功效:补气养血、美容养颜✔️食材:红豆、枸杞、花生、红糖、红枣做法:红枣去核切小,放入所有洗净的食材,加适量清水,选择豆浆模式,打成豆浆即可
2️⃣三黑豆浆功效:乌发养肾✔️食材:黑豆、黑米、红枣、淮山药做法:所有食材洗净,倒入超便捷,能冷热双用的迷你破壁机中,加适量清水,打成豆浆即可
3️⃣小米豆浆功效:健脾养胃、滋养滋润✔️食材:小米、山药、红枣、枸杞做法:所有食材洗净,倒入破壁机中,加适量清水,打成豆浆即可
4️⃣ 紫薯豆浆功效:饱腹瘦身、润肠养胃✔️食材:紫薯、红枣、红豆、糯米做法:紫薯去皮切小,红豆糯米洗净,将所有食材倒入破壁机中,加适量清水,选择豆浆模式,打成豆浆即可
小贴士:食材和清水用量根据喜好添加,喜欢稠一点的,清水就少放点。我用的能冷热双用,超便携的迷你破壁机,打好的豆浆细腻顺滑,加了点白糖,口感真的超棒!赶紧试试吧!!
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