⑴ 买哑铃杠铃去实体店买还是淘宝买
都是可以的，因为本身比较重，应该网上不会便宜的。
⑵ 淘宝上细杠铃杆承重200公斤，靠谱吗
螺丝的强度足够，需要考虑的是墙基的牢度，尽量细一些的孔牢度比较大，可以承受200-500公斤的极限垂直拉力，做安巧码全带支点需要两颗螺丝以保证配宽稿培孝安全性。
⑶ 淘宝上的哑铃杠铃两用的那种，真的可实现吗
这是一种组姿闭合套装，即可以练哑铃，又可以当杠铃。主要功能：自由锻炼人体上身各部分肌肉（胸肌、背阔肌、二头肌、三头肌、配基册槐合练习腹部和下肢肌肉）哑铃和杠铃是健身界最为基本和最有效的锻炼工具。特点：可自由调节组合合适的重量，不需要工具。1、练习哑铃前要选好合适的重量。2、练习目的是为了增加肌肉，最好选择65％—85％负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。3、练习目的是为了减少脂肪，建议练习时应做到每组15－25次甚至，每组间隔控制在1－2分钟。如果觉得这种练习很枯燥，可以配合自己喜欢的音乐练习，或跟随音乐做哑铃健身操。长期练习哑铃的好处：1、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做搏友体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
⑷ 杠铃杆的选择于好坏辨认
长时间若干年一点不生锈是不可能的，不信您去专业运动队看看，很多国家级别的都在用带点锈的杠子举，健身房不见锈是做生意的为了美观2次度铬而已。
杆子的优劣和钢的选择橡李有关，有优质碳素结构钢和普通碳素结构钢之分。
现在网上和商场的卖家满口跑火车的很多，个人又缺乏检测仪器，所以我建议您访问张孔和红双喜的网站，电话联系，购买专业的举重训练杠桥李铃（张孔的便宜些我08年买的好像是3500块左右190公斤），国内只有他们两家通过了国际举联的认证。
专业的举重杆和业余的所谓奥杆是有区别的，后者由于采用低档材料只能把握杆做粗，对抓挺举动作影响很大，易伤身体，承重性能也差很远，想练得更好更全面的话我建议你买前者，虽梁消迟然价格高，但比起上健身房的年费还是低很多的。
⑸ 如何挑选杠铃 如何挑选杠铃杆
1、材质：其中大部分为钢，优质钢>铝，钢分为不锈钢、合金钢、高碳钢等。
2、最高负重(Capacity):这个杠铃最多能增加多少重碧芦量？一般来说，高规格的杠铃散手重量可以增加到1500磅（约680公斤）。
3、轴承(Bearing):影响轴套的平稳转动，轴套分为铜套轴承和滚针轴承。一般冲慧嫌来说，滚针轴承比铜套轴承光滑，但就质量而言，滚针轴承未必比铜套轴承好。这取决于工厂的产品质量，而轴承的质量也影响到旋转的平稳性。至于套筒转动的原因，主要是为了保证转动平稳。护腕，如果不旋转，如果力在某个方向，可能会伤到手腕。
4、表面处理(Coating):有镀铬、不锈钢、镀锌、磷酸锰、黑色烤漆及原色等。
5、滚花(Knurl):主要用于防滑功能，各有不同的设计，或根据IWF和IPF的规格。
⑹ 我在淘宝上 买的 9块钱一公斤的包胶杠铃片，买回来 感觉 味道 蛮大的，手抓了手上还有点黑
只能等它时间长了，味道逐渐变小。请勿太阳直射，塑胶的东西太阳晒了会加速老化变形。
⑺ 环保杠铃片为什么便宜
环保材质成本低
环保哑铃的内部钢板冲压成型，外部高温烤漆，外缘加了一层环保橡胶圈所以才那么便宜。主要是环保工艺制作的，对身体健康没有危害。
⑻ 健身器械在淘宝买怎么样哑铃，杠铃什么的.
商城的东西还不悉烂嫌错，但是普通店里就不保证了。健身吧的吧主卖那东西。
我在商城买过一套哑铃+杠铃还有杠铃床。重量很实历余。不过哑铃+杠铃是在QQ商城。睁手黑金刚旗舰店。注意要买实重的。还有包胶的好多重量都是虚的。味道还特别大。最好买电镀的。
⑼ 杠铃杆里的奥杆和普通杆有什么区别呢
杠铃杆里的奥杆和普通杆的区别如下
1、价格不同
奥杆比较贵，家庭比较实用。
普杆一般都比奥杆便宜挺多，一般用着不心疼。
2、质量不同
普杆的质量一般比较差，称重比较低。
奥杆的质量好，奥杆冲肆即为奥林匹克运动会标准的杠铃杆 ,而且奥杆配的也是大孔片。
3、质量不同
普杆比较轻，普杆一般都是用螺母固定的，拆装很不方便散轮轿。
奥杆的质量好，承重量大，同时奥杆的样子更为好看，做工更精细，奥杆的拆装，卸换杠铃片更桐则方便。
⑽ 杠铃杆到底要多少钱啊
去旧货市场看看就此亮孝250-400元,因为杠铃这东西是在室内用,而且用的时间不会太长所以大多都是9成新的. 要是你买了全新的以后不用了的话还是得卖掉,所以没键凯必要买新的. 不过最森稿好还是办一张健身卡,那样可以得到教练的指导而且有很多的器材用,还可以避免自己练受伤的危险.
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
