① 为什么在穿床上躺的时间久了会头晕
躺在床上的时间久了，起床的时候需要慢一点的，因为久躺导致人的一些血液循环都会很慢，突然起来会供血不足。
许多人躺下时头晕。我们应该注意它。躺下时头晕的一个常见原因是良性阵发性位置性眩晕，在这种情况下，有助于感知耳朵重力部分的微小晶体会错误地移动到内耳检测头部运动的部分。良性阵发性位置性眩晕（bppv）患者经历了一段良性或危及生命的阵发性或短暂性眩晕，但有些眩晕是由疾病引起的。今天我们将介绍眩晕和治疗。
平时我们也要有适当的锻炼，加上平时的营养均衡的哟，营养不良也会导致头晕，按时吃饭是很重要的。
② 躺的时间长了起来头晕是怎么回事
按照你描述的情况，自己有一些躺了很久了之后起床了，然后就有一些头疼，像这种情况还是因为自己的血压方面已经有一些偏低的情况。所以才会出现头晕，包括身体可能还会有一些乏力的情况。像这种情况都是很正常的，就是要慢慢的来，先不要急的就立马起床站起来。还是要让自己的身体有一些慢慢的适应。然后起来的时候用一些冷毛巾洗一下脸，这样能让自己减轻了一些头晕的情况。也可以去揉一揉自己的头部的位置，应该有些缓解头晕的效果。另外，如果发现自己的血压方面是稳定的话，那么可能就是因为自己休息的时间过长了哗蔽模。这也是会让身体有一些短暂无法适应的过程，身体已经出现了一些变化，并简所以让自己的身体无法反应过来，这种情况也是要慢慢的起床，然后适当的去锻炼一下身体。或者是去户外去吸收一下空气，进行慢跑或长跑之类的。通过锻炼让身体慢慢的适应现在的情况，这样也能增加了身体的免疫力。像类似这种情况下一次就要多去注意好，尽量不要休息的时间过长，要把握好自己的时间，尤其是中午睡午觉的时候都要注意好，有的时候让身体有一些短暂的不舒服，还会影响到晚上睡眠的情况，很容易出现失眠的情况。还有自己要看一下是不是因为颈椎方面的疼痛原因，这个方面自己就要看一下有没有颈椎部位有一些酸疼，如果有的话，一般都是因为颈椎方面的原乱缓因，那么这个情况就要去用热毛巾放在自己的颈椎部位进行热敷，过一段时间像头晕的情况就有效缓解了，这种情况以后尽量要避免了低头的情况，避免了颈椎的情况加重。
③ 躺床上躺久了头晕是怎么回事
多种原因：如：前一天晚上睡觉时未休息好，起床时会感觉头晕；本身有颈椎病，颈椎病患者长期的卧床，起床时会感觉颈部酸软、手脚麻木、头胀，引起眩晕；另外，低血糖、低血压患者在起床时也会感觉眩晕。
④ 躺着头晕是咋回事
躺下头晕可能与体位改变有很大的关系胡手，当突然改变姿势的时候出现循环性的缺血症状，就会导致头晕的发生。颈椎曲度变直，出现脊椎间的狭窄情况，引起后循环的供血不足而导致头晕。良性位置性眩晕，即耳石症的患者冲做搭，当体位改变时出现头晕的症状。高血压散拿、颈椎病也会出现躺着头晕的情况。
⑤ 为什么在床上躺久了头会晕
人躺着时和坐起时体内的血液分布是不一样的，所以当你坐起是机体要重新分布，引起短暂性的血压改变和脑部的供血不足，而使你感觉到有头晕的感觉。如果不是很严重，不用刻意去管他。
⑥ 睡太久为什么会头晕
躺着,大脑的血供很丰富,时间长了,血液在大脑停留的时间就越长,当你起床时,由于重力的关系,脑部的血流量会减少,人的身体对内部血流量的改变在短时间内没有适应,因此会导致由于脑部血流减少而引起的头晕,但是这是很正常的,要是出现这种情况的话,千万不要着急,那就慢慢的起来,先适应一下,再开始你的活动.
⑦ 为什么平躺在床上也会头晕
精华知识好评率：100% 其实，头晕也不一定是疾病所致，当排除了一些疾病因素后，头晕的主要原因可能就是由于你的生活习惯不够科学。 如情绪低沉而晕、 摄入了过多油腻食物也会晕， 偏爱油腻的饮食习惯就会出现“无病性”头晕。平时多喝菊花茶和绿豆汤。 还有西瓜、梨、苹果、香蕉有助于降火。 常吃苦瓜、芹菜、萝卜等清火解毒的蔬菜。 体虚多吃一些花生、枸杞、人参和乌鸡。 坚持食用红枣糯米粥，对头晕的恢复有很多帮助。
建议建议检查，排除器质性病变的可能性，如低血压等都会导致头晕 ，明确原因可以更好的对症治疗。
祝：健康快乐！头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
2）头晕持续须运动。
1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.为什么会头晕？
头晕的原因不一，一般上有下列几种：
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
4）头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕，还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精，充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克，熟地15克，杜仲15克，天冬10克，龟板15克(先煎)，黄柏6克，麦冬9克，茯苓15克，怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤：当归10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，党参20克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，泽泻12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕，是实证。治宜燥湿祛痰，健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：半夏8克，白术10克，天麻6克(先煎)，陈皮6克，茯苓15克，甘草3克，生姜三片，大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是到医院请医生诊治为好。
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