‘壹’ 长期保持蹲或坐的姿势，起身后会感觉头晕是为什么
相信很多小伙伴们都出现过长蹲久坐起身后“两眼一摸黑”的情况，严重的还会出现短暂的晕眩，在出现这种情况时小伙伴们无需过分惊慌和担心，这是我们身体机制的一种正常表现，今天小编就来为大家答疑解惑，告诉大家这长蹲久坐起身后的头晕眼花到底为何，小伙伴们快来学习一下吧。
以上就是长期保持蹲或坐的姿势,起身后会感觉头晕的原因，不知道小伙伴们是否了解了呢？大家如果对此有补充意见欢迎留言，大家一起来学习吧。
‘贰’ 为什么人蹲久了，脚上有种触电的感觉，起来后非常麻
这是生活中最常遇到的情况，出门玩耍闲逛的时候累了户外没有凳子，自己一般都爱面子怕脏了衣服不会一兄缓屁股坐地上，总是选择半蹲着。
还有就是蹲马桶玩手机时间不知不觉就过去了，马桶还好小时候在老家的厕所那才叫酸爽麻的站不起来。
时间久了脚会很麻，猛的起来眼前一片黑晕乎乎的。主要原因是下蹲时下肢的血管受压迫使血液不容易流往下肢，下肢体就会缺血缺氧，长时间蹲着下肢处于紧张状态神经受到压迫，脚麻了有时也感受不到。当你突然站起时下肢神经恢复敏感，这时血液会大量的往下肢涌入大脑会缺血缺氧，就会出现头晕身体不适的症状。
最好的方法就是不要长时间蹲着出门带个小板凳，如果蹲久了不要猛的站起来一定要慢慢的，站起来后不要把重心压在麻木的腿上，站着等一会再走，如果赶时间你可以用力跺脚揉捏小腿肚子
简单说就是低血压导致大脑短暂缺血的缘故，说白了正常反应普通人都这样，不用害怕。
血液流通不顺畅
血液不循环啊！
血液不流通
原因1
由于下蹲时血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态，神经受到压迫，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。
原因2
下蹲时下肢折叠，阻碍静脉伏尘郑回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木.
蹲下的时候，人体的循环系统会减少对下肢的供血，所以血液会集中在上半身和大脑，站起来的瞬间，要恢复对下肢的供血，所以会造成缺颂短暂性的大脑缺血缺氧，所以会有头晕的症状。所以，当你蹲久了之后要慢慢的站起来。当然，有些贫血的人这种症状会更明显。如果你不放心可以去查个血常规看看是否贫血！
如果是单一姿势过久后出现脚麻，其实是肌张力升高后，神经传导阻滞，神经递质积累造成神经节过量刺激，也就是神经末梢异常放电，因此也影响了表皮神经敏感度，所以刺激会比较明显。
血液循环不好，平时多敲打腿部经络
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那是因为蹲坐的姿势不能保证全身的血液顺利的流通。
‘叁’ 为什么蹲的时间久了有的人腿会容易麻 蹲的时间久腿麻是什么原因
1、蹲久了之后腿部血液流通不畅，影响了神经的正常传导。周围神经受到压迫，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，所以会使人感觉腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感纤举蠢。
2、当麻木感产生时，我们可以通过改变姿势，或小范围内快速走动几分钟来缓解麻木感；如果感到左腿发麻，可以高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手。这样，腿部麻木感可以得到缓解；还可以变换走路姿势，如走“内八字”，使肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；除此之外，对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木感。
3、当然，不仅蹲久了会腿麻，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也有可能影响周围神经，使人产生腿麻、脚麻的感觉。如果一个人经常感到肢体麻木，建议及时就医。这里所谓的肢体麻木，是指肢体对外界的刺激，如对冷、热、痛等感觉的丧失。因为麻木是许多疾病的早期信号，比如中风的前兆就是肢体麻木，还有不少成年糖尿病患者的首发症状往往不是多饮、多食、多尿，而是手足部麻木。
4、人蹲久了除了会腿发麻，猛起还答缓会感觉头晕眼黑。出现这种现象是因为当人蹲着的时候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，从而导致大脑暂毁陪时贫血。
‘肆’ 百度一下老年人蹲时间长腿疼是什么原因
很多的，不管是谁，蹲时间长了，都会有或轻或重的疼痛。长时间的话，可能就是关节处问题了。
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‘伍’ 为什么蹲久了膝盖会痛
蹲的时候膝盖会挤压血管，血液无法顺流，造成部分肌肉缺氧就会感觉疼了，还可能是关节炎
‘陆’ 人蹲久了为什么会头晕
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时闭纳嫌下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大茄扰脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一轿手时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
参考资料：http://ks.cn.yahoo.com/question/1306112814501.html
‘柒’ 为什么人蹲久了站起来腰酸背疼,心砰砰乱跳
您好，长时间坚持不良姿势，腰肌会麻木，猛一起来，体位性低血压，心率会增快。
‘捌’ 人蹲的时间长了为什么腿会麻
为什么蹲的时间长了会腿麻
因为长时间的下蹲会使下肢血液循环不畅通,使组织局部缺氧,代谢加速,会感觉酸麻胀疼
因为蹲下的时候学管理的血液不...血液不循环
两种原因
1.长时间下蹲影响血液循环,导致组织缺血缺氧,引起麻木.
2.长时间下蹲,压迫坐骨神经,引起麻木!
‘玖’ 为什么蹲久了脚会难受
通常情况下，当压力施加于大腿或胳膊的局部时，会有这样的情形。如果是动脉被压到，它就无法向组织和神经提供正常运行所必需的氧与葡萄糖。神经束也会被阻塞，无法向大脑正常传输电化学脉冲。有些神经停止工作，而另外一些又异常活跃。这些信号被传入大脑，转化成灼烧和刺痛的感悄烂觉。正是这些皮肤的异常孝缺感觉提醒你挪动肢体。摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的巧运辩动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消失。
‘拾’ 为什么蹲得久会头晕
如果你森察雀蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。
v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有此早一定的重量，当你猛然站没悔起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。
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