1、孕妇可以适量吃鸭子,因为鸭肉富含多种营养元素和各种矿物质,孕妇食用能够补充营养物质,还能够滋阴补血、补肾,而且对于胎儿的骨骼和大脑发育也有一定好处,孕妇可以搭配主食来食用鸭肉。
2、另外,鸭肉还可以治疗孕妇孕期水肿的现象,可以将鸭子熬成汤,不仅口感好,还能促进营养的吸收。但是,由于鸭肉属于寒性食物,体寒或者是胃肠偏寒的孕妇不适合吃,因为摄入过多的寒性物质,可能对孕妇自身以及胎宝宝产生不良的影响。
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