㈠ 为什么有时候会忘记一些事情呢
遗忘的原因，主要有以下三种：衰退说、排斥说和干扰说。
1、衰退：在大脑中的东西会像照片一样，随着时间的推移而渐渐褪色。衰退在感观记忆、短时记忆和中期记忆中有重要意义：它使有限的存储空间不至于爆满。
2、排斥：当信息太令人痛苦、使人受辱或让人害怕时，当人们有极端的创伤经历时，排斥心理就会出现。
3、干扰：干扰是经常出现的遗忘过程。当在记忆内容相近的单词表，因为内容太相近了，发现记忆每一张单词表的能力呈显着下降趋势。
遗忘是对识记过的材料肆液猛不能再认与回忆，或者错误的再认与回忆，是一种记忆的丧失。遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘，前者指在适宜条件下还可能恢复记忆的遗忘；后者指不经重新学习就不可能恢复记忆的遗忘。
遗忘是保持的对立面，也是巩固记忆的一个条件。如果不遗忘那些不必要的内容，要想记住和恢复那些必要的材料是困难的。
(1)人为什么总是容易忘记东西扩展阅读：
识记过的内容在一定条件下不能或错误地恢复和提取都叫遗忘。 按照信息加工的观点，遗忘是信息提取不出或错误提取。
遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯，他提出了着名的“遗忘曲线”。他以无意义音节为材料,依埋陆据保持效果，绘制了遗忘曲线。
这条曲线表明，遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。
遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。 一旦干扰被排除，记忆就能恢复，而记忆痕迹不会消裂桥退，干扰说可用前摄抑制和倒摄抑制来说明，前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用。
㈡ 一个人为什么总是那么健忘
俗话说:“人老记忆差”，此话可真不假。随着年龄的增长，记忆力在逐渐减退。许多老人都有这样的体会；老花眼镜随手一放，却回忆不起放在何处；明明进屋去取的东西，遇上邻居彼脊手橡此问了一下好，进得屋内却忘记了自己要取的是什么东西……，于是自叹:“唉！到底是老了，记忆不行了”人老记忆差这虽然是一个不可抗拒的规律，可是这规律发生的病理、生理、心里机制是什么呢？是否有办法减缓记忆减退的速度呢？这是广大中老年人，尤其是老年人十分关注的问题。
记忆是一种心里过程，是外界事物和自己思维在大脑形成的条件反射，这种条件反射被牢固地保留下来，以后再重新出现，这就是记忆。记忆包括识记、保持、再现和认知等几个基本过程。识记是事物或经验在人脑中留下痕迹的过程；保持则使这些痕迹储存起来免于消失；再现是痕迹的重新活跃；而认知则是现实刺激与以往痕迹的联系过程。
一个人有成千上万只脑细胞，这是记忆的物质基础。一个人的记忆容量是惊人的。美国有位科学家说，一个健康人的大脑容纳5亿多本的知识。
但是，令人遗憾的是记忆却是会减退的。国内友人对700多位正常成年人作了记忆测试后发现:人过30记忆开始下降，40-45岁下降速度减慢，50岁以后记忆力急剧下降。年龄增高记忆减退的原因，是与人体各器官、系统随着年龄的增长而发生组织衰老，功能衰退有关。
老年人往往都有程度不同的脑动脉硬化、血管腔变窄，血流通过缓慢，血流量相应减少，这就是造成有关记忆的大脑颞叶樱旁，边缘系统和乳头体等部位发生长薯局期血液供应和氧气供应不足，从而促使神经细胞皱缩、变性，导致老年人记忆力减退。
此外，脑萎缩也是导致记忆力减退的一个十分重要的原因。据研究，一个正常成年人的大脑重量约为1350-1400克，但在35-70岁时比以前减轻100克，70岁以后减轻更明显。老年人的记忆力减退还有一个特点。
那就是“近事遗忘症”:对新近发生的事情容易遗忘，相反，对几十年前的事情却记忆犹新。尤其是有抽烟、饮酒嗜好的老人，或者患有能影响记忆系统供血或供氧不足的慢性躯体疾病，更易使老人发生健忘。
虽然老人记忆减退是不可抗拒的规律。但是，也不必为此悲伤失望，积极的态度应该是减缓记忆下降的速度。具体的做法应该是，增进身体健康，增加营养和勤用脑。坚持体育锻炼，增进体质，少患疾病。
戒除影响身体健康的一些不良嗜好，以免影响大脑的供血和供氧情况。营养也十分重要。现代研究结果表明，核糖核酸的含量与大脑的生理功能和形态结构有着十分密切的联系。神经生理学家发现，维持大脑记忆功能的这一重要物质，是可以通过外界“投资”而使其含量增加的。因此，老年人应该多增加些营养，尤其是蛋白质和卵磷脂的含量。
勤用脑，是既不需要花费很大的投资的，又很容易做到。每天要安排一定的时间从事看书、读报、写作、绘画、练书法等脑力活动，多与年轻人接触，从他们那里吸取青春的活力。俗话说:“用则进，不用则废”，大脑也是这样的。
㈢ 为什么我总是爱忘记事情
老是忘记事情有可能是健忘症，也有可能是早期的老年性痴呆，常见的健忘症一般在神经衰弱，长时间精神紧张，压力过大，长时间生活不规律，过度熬夜，睡眠不足，吸烟酗酒，不良的生活方式，不良的饮食情况所引起的，这些情况可以导致记忆力的下降，注意力的不集中，但是经过调整，症状可以恢复和缓解。
早期的老年痴呆也容易出现老是会忘事的情况，但是容易症状进行性的加重，出现走失迷失，不能回忆以前的事情和现在的事情，忘记家人，忘记回家的路，不能正常的生活和工作。
㈣ 为啥老是忘记某些东西
1，因为你没有重视它，所以会选基槐圆择性遗忘，这是一种大脑保护的本能。
2，事情太多，分不出轻重了，所以会忘记明唯；
3，处在大脑萎缩期，也会容易忘记事情；
4，精神抑郁，也会忘记事情，因搏塌为大脑都拿来处理的自己的感觉了
㈤ 人为什么经常记性不好，总是忘事
如果你经常忘记别人的名字、电话号码或重要的约会，常常在停车场找不到自己的车子，甚至提笔忘字、转眼找不到刚放下的物品，那么你的记忆力显然是出了问题。
营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品、垃圾食品及油炸食物，可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因。荷尔蒙失调，例如停经后及某些腺体疾病，也可能造成记忆力丧失。对某些食物过敏也可能影响大脑功能。最新的研究显示，长期使用电脑也会损害记忆力。但是健忘并不是无药可救的，一些行之有效的方法会帮助你找回失去的记忆力。
下面是一些增强记忆力的秘诀，你只要善加训练，一定会成效卓着。
家庭治疗措施
●多阅读
如果你经常忘了某个字如何写，或忘记成语及形容词如何说，这可能因为你不常使用它们，因此，如果你常苦于提笔忘字或用词不当、词不达意，可能需再加强词汇训练。不妨多多阅读小说、报纸，尤其是古典文学着作，闲来无事时也可以翻翻词典以加强记忆。
●经常测验自己
人们多半不知道自己的记忆力究竟如何?往往，你以为自己已记住某些东西，其实不然。这情形最有可能发生在考试期间，你可能发现原先背熟的东西，突然从记忆中模糊或消逝。为了防止这种遗憾，不妨在考试前，先给自己一个小考，以测验自己的记忆状况。
●平心静气
紧张及焦虑会阻碍记忆力，记忆时，需要头脑清醒，焦虑会使头脑不清。
●充足睡眠
保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。
●小心药物及酒精
许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如，减肥药、高血压药物、抗组织胺)，都是导致健忘的根源。
●发挥联想
在记事情时，尽可能多联想与此主题有关的其他事物，以帮助你打通记忆的通道。比如名字可以与长相联想，许多人可能觉得最不易记忆的东西就是人名。记人名的诀窃在于将名字与人的外貌长相一起刻人脑海中，最好能找出那个人脸上的特征，以加深印象。同时，也可以找谐音，以帮助记忆。
●寻找线索
丢三落四是健忘的人常遇到的麻烦，当你记不得将东西丢在何处时，不妨试着寻找一些线索，以帮助你回想。你可能想起当时正和妻子购物，你们曾一起去买过毛衣、鞋和食品，这样你顺着这个次序回头再去寻找：就比较容易找到答案。
●固定存放
许多人在一生中，浪费大量的时间在找放错地方的物品，想要节省这无谓的浪费，将你容易乱放的小物品分门别类的归类存放在固定的地方，每次用完记住放回原住，这样你就不会为找不到东西而发愁了。
●列一张清单
不论何时何地，只要可能，不妨将你怕忘记的事情列在纸上。因为人的短暂记忆容量有限，列张清单不仅可确保不忘记，也可保持头脑清晰，以应付更重要的事。
●分门别类
当你手边没有纸笔时，只好将清单列在脑海中，但切勿杂乱无章地记忆，应试着分类。假设你要去超市买10样东西，你可以提醒自己，要买3种熟食、2种蔬菜、1种水果、4种卫生用品等等。
●重点提示
为帮助记忆，学生们常使用彩色笔在书上画各种重点线，有红、有黄、有绿。其实，最重要的还是在脑海中刻画纲要，将重点熟记，才不至于将读过的都忘记。你可以将容易忘记的事大声地对自己念出来，这也是加强记忆的好方法。
营养与饮食疗法
长久以来，科学家努力地研究营养与大脑汜忆力及学习能力之间的关系。他们已知缺乏某种营养会阻碍记忆及学习的能力，然而，补充营养晶是否能增强记忆力，仍在研究中。
据研究，下面几种营养素与记忆力可能有关联，适当补充可有助于改善脑部功能。
●维生察B群
包括维生素BI、B6、B2，维生素B群在维持记忆力上扮演一个重要的角色，尤其是胆碱及B6。维生素c及E也有助于改善脑部功能。
●矿物质和氨基酸
补充矿物质和氨基酸也非常重要，钙、铜、碘、铁、镁、锰、钾、锌，当然还包括卵磷脂、叶酸、烟碱酸、核酸等有助于大脑功能及血液循环。
●宣常食用的食物
包括全麦等谷类、豆腐、鸡蛋、豆类、小麦胚芽、鱼类、啤酒酵母、核桃、芝麻、粟米、糙米、生菜等。
●避免食用的食品
禁吃乳制品及面粉制品1个月，如果对记忆力没有改善，再慢慢将这些食物添回饮食中。勿食精制的甜食，它们将使脑部的功能迟钝。饮食中若全部都是糖类将影响记忆力，最好能包含10％的蛋白质及10％的必需脂肪酸。
●药用植物
科学家利用人参及小白鼠做实验，发现人参里有某些成分能改善小白鼠的学习力及记忆力。洋茴香、蓝升麻、银杏(白果)萃取素、迷迭香、蜜蜂花粉等也均有助于提升脑部功能。
●保健药膳
①首乌桑叶丸
何首乌200克，桑叶30克，黑芝麻250克，胡桃仁250克，何首乌、桑叶研细粉，混合后二味药共捣泥状，制蜜丸如梧桐子大小，每次10克，每天早晚各1次。此方可强心健脑、补肝养血，对失眠健忘、血虚头晕、腰膝酸软、遗精久痢有较好疗效。
②莲子酸枣粥
莲子30克，炒酸枣仁15克，红枣5枚，粳米100克，煮粥常食。可治神经衰弱，失眠和健忘等症。
③龙眼百合
龙眼100克，百合250克，白糖适量。将龙眼去壳，去核，取出肉。百合剥去老皮，掰下鳞片瓣，撕掉筋皮，在凉水中泡20分钟，捞人开水锅内稍烫，再捞人凉水中。将龙眼肉和百合放汤钵子里，放入白糖，注入适量清水，搅匀。上笼蒸20分钟，出笼即可。每日1剂，分2次服。
龙眼有开胃、益脾、养血、安神、补虚长智的作用。《神农本草经》称其有久服强魂聪明，轻身不老，通神明的功效，配以甘润滋肺、清心泄降的百合，共组为滋补强壮的佳肴。具有补中益气，养血滋阴，宁心安神的作用。适用于思虑过多，劳伤心脾，健忘怔忡，虚烦不眠，自汗惊悸，肺燥千咳，劳嗽吐血，神志恍惚或产后虚肿等。
症。亦可作为滋补强壮食品，常服可以起到延年益寿的作用。
④桑葚蜜膏
鲜桑葚1000克(干晶500克)，蜂蜜300克。桑葚洗净加水适量煎煮，每半小时取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
功效滋补肝肾，聪耳明日。适用于失眠，健忘，目暗，耳鸣，烦渴，便秘及须发早白等症。
⑤黄酒核桃泥
核桃肉5个，白糖50克，黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中，研成末、再放人锅中，加入黄酒，用小火煎煮10分钟。吃核桃末，喝酒。每日2次。
功效补肾壮腰，宁心益智。核桃肉有较好的祛病强身效用。现代研究表明，核桃肉还有较好的降低胆固醇、防止动脉硬化等重要作用，对益智强身，延年益寿均有益处。适用于健忘而兼头痛，失眠，腰痛，大便秘结等症。
其它疗法
●呼吸练习
练习每小时禁止呼吸90秒，如此作30天，可改善心理上的警觉性。
●排除重金属中毒
作毛发分析以排除重金属，例如，铝及铅中毒的可能。
●头部按摩
按摩头部穴位可治疗各种疾病(间接地)。按揉印堂、太阳、百会各1-2分钟，得气为度；提拿双侧风池1—2分钟，得气为度；推抹双侧头侧线(从太阳穴经耳上发际到风池穴)10—20次；按揉神门、心俞、气海、涌泉各1-2分钟，以得气为度。它们都可以用来治疗失眠健忘。
㈥ 为什么总是容易忘记事情
有人是天性，不是记性不好，而是天生就是马虎的人，总是丢三落四的。有人是因为年纪的原因，记忆力减退，所以，容易忘记一些事情。有人天性是急性子，做事情总是风风火火的，这种人做事时不是做了一件再做一件，他总是喜欢把好多事混杂在一起做，闹出很多的错误。所以，经常会人为的造成一些事情做了，一些事情没有做，或是重复做同一件事情。人无完人，脑子的水量就是那么一点，容易忘事也属正常。
㈦ 为什么人会忘记东西有时候放在那里都忘记了
老是忘记东西，原因包括生理性的因素和病理性因素。
生理性的因素主要包括以下几点：
1.过度的疲劳。当人体过度疲劳的时候会引起记忆力减退，这种减退是可逆的，通过适当休息后症状会逐渐地好转。
2.注意力不集中。如果患者长期注意力不集中，也有可能出现忘记东西的症状。
病理情况下会出现老是敬祥段忘记东西原因如下：
1.变性疾病，例如阿尔茨海默病、额颞叶痴呆等。
2.脑血管病，包括脑出血或脑梗死后遗症。
3.严重的脑外伤后遗症。
4.既往一氧化碳或重金属中毒。
总是忘记事情，主要考虑以下两方面的原因：
第一方面，可能是功能性的原因，这一类患者主要是因为长期睡不好觉、劳累或者是大脑处于疲劳的状态而引起，属于功能性的健忘；
第二方面，患者总是忘记事情要考虑是器质性问题引起的，可能是大脑皮层的记忆神经出现了问题。原因有很多方面，如果是老年人，要考虑可能是阿尔茨海默疾病引起的，或者是因宴陪为脑萎缩，也有可能是因为脑部的肿瘤、脑外伤、脑炎等疾病，造成患者的记忆力减退或者是亮誉丧失。也有可能是一些全身系统疾病导致，比如说营养不良、慢性的中毒等原因，导致患者的大脑被损害，而形成健忘。
㈧ 为什么我老是会忘记带东西啊
一般情况下，我们在40岁以后神经细胞就会逐渐减少，伴随而来的就是记忆力下降的问题。不过，病理性的记忆衰退有明显的特点：
▶经过提醒也无法记起；
▶近期记忆缺失，而远期记忆清晰；
▶恶化速度较快，常常伴随着其他感知功能障碍，比如讲话越来越不清楚，与人交流没有反应等。
这种病理性的记忆力下降现象，说明大脑正处于退行性病变的状态，导致这一病变的“元兇”，其实与一种大脑分泌物有关。
Aβ淀粉样蛋白
正常的人类大脑都会分泌一种叫做Aβ淀粉样蛋白的物质，作为供给神经的营养元素。
但随着年龄的增加，机体代谢功能逐渐下降，Aβ淀粉样蛋白不能被及时分解代谢，就会越来越多地沉积在大脑内。
在某些因素作用下，Aβ淀粉样蛋白会分裂成两种物质，一种沉积在脑血管处，一种沉积在神经细胞处。大量积聚后会毒害神经细胞和血管，损伤大脑，从而诱发疾病。
高危因素加速大脑衰退
大脑神经退行性病变是可致命的。在我国65岁以上的老人中，每20人就有1人患痴呆病，已经成为威胁老年人健康的一大“杀手”。
需要注意的是，虽然这类大脑功能疾病在老年期高发，但很多都是由于年轻时埋下的隐患。比如，65或70岁发生的阿尔茨海默病，患者的大脑其实在20年前就已经开始加速退化，
㈨ 为什么人一紧张就容易忘掉东西，当放松后就记起来了
这是因为，在人烂粗的大脑皮层中，有两个神经兴奋点，如果这两个兴奋点，建立起了暂时的精经联系，进行相互构通，就产生了我们大脑的记忆。
如果一时间紧张，大脑神经联系受到刺击，就造成两个兴奋点的暂时失掉联系，记忆受阻。当得到平静以后，两个兴奋点又开始工作，进行搭线联系，一时间，记忆又恢复，忘却的事又记得了。
人的心力是有限的，紧张的时候，情绪就会占用原本属于理性的空间。
为什么人一紧张就容易忘记东西？当轻松后就记起来了？
人紧张是因为大脑专注在某枯历冲件事情，这样一些细节不重要的事情，会被大脑暗示，先不想它，先把重要的事办好再说没歼。再考虑这些不重要的细节问题。所以容易忘记东西，也是大脑有意控制的结果。
当我们精神紧张，身体疲劳虚弱，神经病衰弱的时候，同样也会忘东西。
我们小时候，思想单纯，看什么都新鲜，大脑里面空白一片，所以记忆力超好，能记住很多事情。所以我们晚上做梦，童年往事会不会自主出现。
人随年龄增长，见闻也多了，事情也多了，就有时觉得大脑不够用了，总是忘东忘西的，这一点老年人会感觉出来。
老年人随着身体衰老，大脑也一样不好用了。忘事就是大脑衰老的象征。严重的会老年痴呆，更严重的连自家亲人都不认得！没办法，这就是自然生老循环的规律。是无法避免的。
大家都明白，适当的紧张容易引发大脑兴奋，激发你的潜能和斗志。所以我们就会明白“弓拉满了，箭才射的远，人要全身心投入，才能进心状态，才能超能力发挥”。所以紧张的工作是一种敬业的表现。是人实现劳动价值的保障。
人们在工作时要全身心紧张劳作，下班后就要放松心情。让身体休息一下，换一种 娱乐 的状态。有利于身心 健康 ！毛主席曾经说过“大家要团结、紧张、严肃、活波”。这是小学时贴在班级墙上的标语。告诉大家，团结就是力量，紧张有利工作，严肃使入虚心听课，活波可以放松身心缓解疲劳的好方法。
所以我们提倡，适度地紧张；避免高度紧张。太紧张容易使人思想僵硬，类似于手机电脑被卡住的感觉。当然轻松的心情可以使思想自由发挥，可以出现灵感。天天苦思无结果的问题。会在休息时，被某事物触起灵感，这时你会很激动“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。
紧张
七律
紧张本是勤奋态，活动休息精力来。
变幻风云易下雨，温和气候让花开。
文武之道善其事，同乐异工妙安排。
法道自然合古道，结合劳逸办法釆。
那么，找出它们的原因并不难。也就是问题答案。
为什么会紧张大摡有以下几点，第一，事情发生在你意料之外无任何思想准备之时。震惊之后继而会产生紧张情绪，手足无措。继尔心里会有一丝恐惧生成。第二，面对新问题超出自己应对能力，缺乏自信心。第三，生性懦弱，缺乏勇敢承担责任的大无畏精神。第四，缺乏历练，见识有限，掌握的知识狭窄。
紧张时为什么会有短暂失忆现象，紧张时精神会自然高度集中，处于一种“忘我”状态，不但忘记了自已存在，连过往所有记忆都会在应激状态都会无意识放弃。在应激状态下，无意识会将自已所有精力全部集中于让你紧张进尔会产生恐惧的问题之上，以在短暂有限时间内认识让你紧张进尔产生恐惧的事物。
正是心怀恐惧心理让你紧张，让你暂时忘我，六神无主暂时丢失所有对过往的记忆。
在紧张，恐惧解除，恢复常态后会慢慢找回记忆，找回丢失的那个自已的“我”。
紧张了还容易冲动，因为心态紧张了把所有的后果全消失了，来不及思考，所以要告诫所有的朋友们，无论干啥事，一定要把握好心态，让自己永远心情自然豪迈。
我觉得是：人在紧张的时候思维是受阻的，由于精神紧张会导致大脑轻度缺氧。精神高度集中，会把注意力放到所关注的问题上，而对其它方面的注意力就减少了，就会对其它一些事视而不见了。这是很正常的现象。调节好自己的情绪，放轻松，万事万物都平常心看待，平常劳逸结合，克服紧绷的焦虑情绪，让自己的心境松弛平和一些。应该能有所改善的。
这就是正常的
在我们越是想记起一些东西
但是就越是记不起
所以不要总是着急
谢~邀
呵呵这就是上帝的智慧所在！
太紧张了就没有精神能力了，当休息好了才记得自己的东西还没拿。
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