腿里面的骨头隐隐作痛，可以采用以下几种方法进行治疗：
第一、对于大多数普通人群来说，仅需要对下肢进行制动、休息，休息过后还应限制过度运动，能够明显减轻骨头隐痛症状。
第二、对于高强度的训练爱好者，早期的症状较轻，可以使用弹性绷带自下而上缠绕包裹整个下肢，并控制下肢活动量，多数情况下也可以自愈。如果症状比较明显，经常有疼痛，运动后加重甚至出现跛行者，除使用弹性绷带外，还应抬高患肢、局部休息，直流电、普鲁卡因、碘离子透入，中药外用按摩治疗，甚至使用封闭注射治才可以缓解相应的疼痛症状。
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