1. 晚上睡觉有时候头疼,是怎么回事
浅睡状态过长会引起血管性头痛:一般而言,睡眠的前半部分是深睡眠,后半部分是浅睡眠。随着人进入浅睡眠阶段,大脑的血流增多,因此血管扩张时,分布在血管中的神经受到拉伸和刺激,很有可能正是因为这一刺激而造成隐痛的血管性头痛。人们在长时间的睡眠中,深睡眠并没有增加,而只是延长了浅睡眠的时间,所以就会因为长时间的浅睡眠而导致神经持续兴奋。这很容易让人在头痛时醒来,或者在头痛发生后再醒来。
二、血液不循环,大脑缺氧造成:当人躺下时,身体的血液会滞留在某一处,全身的新陈代谢会减慢,血液循环的速度也会变慢,慢的血液循环足以应付身体的需要,但当人醒来时,全身的代谢会加快,脑位置相对较低,血液循环缓慢,会导致大脑供氧不足,出现因缺氧而引起的头痛。
三、躺在床上看眼压升高引起的头疼:很多人喜欢躺在床头看戏,看手机,当躺着的时候,本来就是脑供氧不足,这时还一直盯着近处的东西看,很容易造成眼压过高,这时会感到眼睛胀痛,同时会出现太阳穴突突跳,头胀痛,而且还会有特别想吐的感觉。
不只是躺在床上盯着东西看容易因眼压过高而引起头痛,即使是长时间近距离地看书或盯着电脑,也会因眼压太高而引发头痛。长时间躺着头痛怎么办:深呼吸:起床后,可以做深呼吸,有助于呼吸新鲜空气,缓解脑部缺氧状况,还可以缓解头痛症状。长时间躺着头痛是什么原因躺着头痛怎么缓解的?凉水洗脸:如果起床后感到头晕、头痛,可试着用凉水洗脸,以促进血液循环,有助提神和缓解头痛。
2. 每天晚上头疼是怎么回事
活压力大加上经常睡眠不足就会出现偏头痛的症状,但是不推荐大家吃止痛药来缓解偏头痛。那么半夜偏头痛怎么缓解最有效?今天小编来教大家6个小妙招快速缓解偏头痛,不用吃药,没有副作用。下面赶紧来看看吧。
梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
吃含镁食物:偏头痛患者应经常吃些含明搜镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶:取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
中药扰槐颂塞鼻:取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。半夜头痛常见的有以下4种可能:
1、有可能是偏头痛发作,这种疾病往往有家族史和反复发作病史,严重时伴有恶心、呕吐、畏光、畏声,头痛的常见部位是双侧太阳穴和后颈部,往往是搏动样跳痛持续数小时可以缓解,往往会影响日常生活和工作。
2、有可能是丛集性头痛,头痛发作比较剧烈伴有同侧眼睛发红、流泪,同侧鼻塞,往往见于一侧的眼眶部及前额疼痛,特点是往往在每天的同一时间发作。
3、有可能是紧张型头痛,常常见于失眠焦虑的患者疼痛的程度不重,有带紧箍咒一样的感觉,疼痛的部位常见于前额一周。疼痛程度不重缓郑往往不影响工作和生活。
4、脑血管病概率不大,常见的是蛛网膜下腔出血或动脉夹层,如果长期反复头痛就需要重视,要到医院的神经内科就诊排除脑血管病。
3. 经常半夜头痛是什么原因
经常半夜头痛是什么原因
经常半夜头痛是什么原因,引起头痛有很多原因,而我们又无法具体说明是什么原因。更可怕的是,很多人常常在半夜头痛,这又会直接影响我们的睡眠质量,所以判断半夜头痛的原因并及时止痛就显得尤为重要,接下来我们就来看一下经常半夜头痛是什么原因。
经常半夜头痛是什么原因1。
一、颅内痪病
包括脑膜炎、脑炎、脑脓肿等颅内感染性疾病;脑血管意外(脑溢血、脑血栓形成、蛛网膜厂腔出血)、高血压脑病、脑供血不足等颅内血管疾病;脑瘤、脑结核瘤等颅内占位性病变;脑震荡、脑挫伤、硬脑膜下出血等颅脑外伤;偏头痛等其他类型的头痛。
二、颅外疾病
包括颈椎病等骨疾病;三叉神经痈痛等神经病;眼源性、耳源性、鼻源性、牙源性头痛。
三、其他
高血压、急性与慢性全身感染、中暑、系统性红斑性狠疮、肺性脑病等全身性疾病。神经衰弱、瘾病等神经官能性疾病。
头痛诊断依据患者头部疼痛部位即可诊断。
在头痛的诊断过程中,应首先区分是原发性或是继发性。原发性头痛多为良性病程,继发性头痛则为器质性病变所致,任何原发性头痛的诊断应建立在排除继发性头痛的基础之上。头痛病因复杂,在头痛患者的病史采集中应重点询问头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度,有无前驱症状,及有无明确的诱发因素、头痛加重和减轻的因素等。
同时,为更好鉴别头痛病因及性质,还应全面了解患者年龄与性别、睡眠和职业状况、既往病史和伴随疾病、外伤史、服药史、中毒史和家族史等一般情况对头痛发病的影响。全面详尽的体格检查尤其是神经系统和头颅、五官的检查,有助于发现头痛的病变所在。适时恰当的选用神经影像学或腰穿脑脊液等辅助检查,能为颅内器质性病变提供诊断及鉴别诊断的依据。
经常半夜头痛是什么原因2
经常头痛、头晕,学会2招很管用:
1.当醒来时卧、坐在床上均可,两手合十,两手掌互相对搓36次,左手掌指关节越过右手指尖时左手五指迅速握住右手指,右手指保持伸直,反之亦然。此动作做36次。然后只用左手按照以上动作,搓握右手指18次,右手保持伸直不动。约40秒。
2.两手握成鹰爪形,用两手指甲面,自前发际梳头至后发际36次。约40秒。
小提示:头痛、头晕都是脑部供血不足引起的,如果忽视,就有可能使症状进一步加重,甚至引起脑萎缩。因此,有此症状的人在积极治疗的同时,还要调节好工作、生活节奏,使大脑有张有弛地工作。如果您同时出现了多种症状,应当及时的到医院就医,尤其是在各种压力下的年轻人,更应该注意。
经常头痛、头晕还要注意以下几点:
1、合理膳食
建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品,食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。
2、适量运动
最好的'运动是步行,掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里,时间30分钟以上;“五”指每周运动五次以上;“七”指运动后心率加年龄约170,这样的运动量做适中。
3、戒烟限酒
吸烟的危害不容置疑,应下决心戒掉。可适量饮酒,建议饮少量红葡萄酒。
4、心理平衡
健康的生活方式很重要,所有保健措施中,心理平衡最为关健,保持平静的心态和快乐的心境,避免情绪激动。
4. 一到晚上就头痛是怎么回事
白天头痛
头痛有分很多种类,一般为紧张压力型疼痛,而且疼痛也会持续比较长一段时间,不是几分钟就会结束的,“一般白天的疼痛是没什么大毛病的,尤其是上班时间的头痛,多半是压力造成的神经紧绷,适度做些放松就会缓解。”
至于另一个也很常见的偏头痛,现在天气热、可能是进出冷气房的温差造成血管收缩,引发暂时性的偏头痛,或是外界声音、味道的刺激太多而引起;而肩颈痠痛也会引起肌肉紧绷的头痛,“肩颈跟头部是连在一起的,一个地方痛,另一个地方就会感受到。”
晚上的头痛
但白天的头痛到了晚上大多会缓解,也不太会影响睡眠。如果晚上睡觉时还是头痛,或是白天不痛、晚上才痛,就要小心可能是“脑瘤”。 “因为脑部在晚间睡觉会代谢,血流变多、脑压会升高,一般来说身体会自动调节,但如果脑压高到超过15mmHg,表示脑内可能有肿瘤压迫,导致调节效果不好、引发头痛”,这种头痛可能伴随恶心呕吐等典型的脑瘤症状,如果有晚上头痛的情形,建议到医院做脑部断层扫描。
不定时头痛
但除了这几个固定时间头痛的疾病之外,其实“不固定时间”的头痛,不只有“爆炸性”的疼痛,也有比想象中还更危急的病情。 像是身为年轻人中风元兇的“颅内动静脉畸形”,因为没有前兆、没有症状,只有突然性、短暂的头痛,所以很容易被忽略。但当畸形的血管造成颅内出血过多,病患可能当场昏倒、中风,死亡率高达10%、幸存者也有30~50%的人会有永久后遗症。
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5. 每天晚上头疼是什么原因引起的
睡觉睡的头疼,是临床常见的症状,通常是指局限于头颅上半部的疼痛,包括耳轮上缘、眉弓,以及枕外隆突以上的部位。原因通常包括生理原因和病理性原因,需要结合患者的临床表现具体分析。
一、生理原因:
1、偏头痛:一般指良性特发性头痛,是神经科常见的症状,但颅内没有器质性疾病,特点是病史比较长、间断出现头痛发作,一次持续4-72h,一般不需要特殊的治疗。睡眠过多、过少,均会引起偏头痛发作。女性生理激素水平的波动,比如处于经期,或者吃含巧克力、奶酪的食品、摄入酒精也会引起偏头痛;2、睡觉姿势不佳:如果睡觉姿势不佳,比如长时间偏向一侧,或者使用的枕头不适,压迫头部或颈部,甚至出现头疼的现象;3、体位性低血压:起床过快可能导致体位性低血压,即脑部的血液灌注不足,进而导致头疼的症状;4、其他原因:环境温度低、紧张、过度焦虑、过度劳累,或者闻到刺激性的气味,均可以引起睡觉睡的头疼的情况。
二、病理原因:
1、脑部炎症:比如脑炎、脑膜炎,常表现为头部疼痛的症状,一般难以缓解。部分脑部有炎症的患者还会出现严重的脑膜刺激征,以及喷射性的呕吐,此时头疼更加剧烈;2、神经衰弱:神经衰弱患者会表现为睡眠障碍,出现睡觉睡的头疼,主要是因为睡眠状态不佳,无法缓解疲惫的情况 3、脑部外伤:如果脑部受到外伤导致脑组织受损,或者颅脑遭受暴力出现直接损伤,局部组织发生充血或者骨折等,都会造成睡觉睡的头疼现象;4、感冒:感冒后病毒侵犯到脑膜,或者出现发烧等,都可以引起睡觉睡的头疼。同时还伴随着全身的肌肉酸痛、怕冷等症状;5、颈椎疾病:颈椎病,或者颈腰椎间盘突出压迫神经,可以引起睡觉睡的头疼。椎动脉痉挛引起枕大神经缺血,也会出现头疼。睡觉睡的头疼,建议到医院进一步检查,明确诊断后进行治疗。头疼期间要放松心情,减少生活和工作压力,遵医嘱按时服药。
6. 头一到晚上就很疼是怎么回事,疼得睡不着觉
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
头太关键了,所以它不时提醒我们自己的重要性,它一发脾气,你就难受,没办法,引起头痛的因素太多了,可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,让你防不胜防。
但我们根据头痛的部位、性质、伴随的症状及演变的情况,一般是能够弄清头痛病因的。
1、物理因素:能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等。
陈积生医师
为什么会头痛?
只要是头部的组织(如头部的肌肉、血管、神经等)受到刺激、发炎、扩张、牵扯时,都会引起头痛。而头痛大致上可分为四大类:(1)急性头痛,如外伤,脑膜炎。(2)急性复发性头痛,如偏头痛。(3)慢性进行性头痛,此种头痛会一次比一次痛,甚至会痛到哭出来,尖叫,如脑肿瘤。(4)慢性非进行性头痛,此种痛断断续续,时好时坏,在工作或上学、考试时较常发生,可能伴随着身体多处不适(呼吸短促、肚子痛、头晕),如紧张性(压力性)头痛。
这种头痛的处理,在发作时可以服用百服宁,若有胃溃疡,则改用普拿疼(较不伤肠、胃)都可暂时使症状缓解。若是家中有安眠药,则可服用,因为安眠药具有肌肉松弛作用,会使病患完全放松进入休息状态。此外,利用热疗、按摩等,也是一种好方法。由于造成头痛的病因,不光是一、二日造成,而是长期累积所致,因此,这种张力性头痛的治疗,需要接受复健治疗,有恒心、有耐心,每天不断利用空闲时间,持续的练习自我放松、排压,并且改变自己不自主不正确的工作姿势,这样一来,症状即可逐渐获得缓解。
当人体免疫水平下降时,如患感冒、极度劳累等,口腔内的细菌在牙齿病灶部位迅速发展,引起炎症,甚至脓肿,牙齿会剧烈疼痛,中医称“上火”。当人体通过“发烧”,或使用消炎药物,抑制炎症后,牙疼又消失。而每一次牙疼都会造成牙龈组织无可挽回的损坏,牙齿会逐渐松动、脱落,给患者造成更大痛若。
保持口腔清洁可以预防牙病发生,除每天刷牙外,还要餐后清除牙缝深处的食物残渣、软垢及有害细菌。美国原装进口的洁碧冲牙器以每分钟1200次超细高压脉冲水柱清理齿缝深处,每次使用一分钟即可将牙签都难以剔除的食物残屑彻底清除,使用安全简便,一次投资全家受益。
很多使用洁碧冲牙器的人几天后牙龈出血即消失,认为这个小电器很神奇。其实道理很简单,细菌少了,炎症消失,伤口愈合,自然就不出血了。每天使用冲牙器,不仅可以缓解牙病的痛苦,更大的意义是避免了细菌经牙龈伤口进入血液系统引发的许多种疾病。
人的一生中简直不知会有多少次头痛发作,而偏头痛又是最常见的一种头痛。这种病特别容易侵袭青年人,尤其是年轻女性更是深受其害。
近年来,国外研究发现某些食物可能导致偏头痛的发作,而某些食物又能够治疗和预防偏头痛。
牛奶、乳制品、酒类、巧克力,是最早被发现可能导致偏头痛的几种食物。许多人嗜好的巧克力、葡萄酒中,酪氨酸含量偏高,这种氨基酸进入人体内就会转变成肾上腺素,肾上腺素增高将引起头痛发作。而青年人既是偏头痛的好发人群,又是牛奶、乳制品、酒类、巧克力等食品的最大一群消费者,这可能是青年人易患偏头痛的一种原因。
有人认为,经常发生偏头痛的人对一些食物过敏,食用后由于变态反应发生偏头痛。而一项实验发现,人们经常食用的面粉、橘子、蛋类、牛肉等,可能导致过敏反应从而出现头痛,避免食用这些食物后,头痛便有所缓解。
食物既能导致头痛,也能治疗头痛。
研究发现大多数偏头痛患者脑组织中镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,具有一些特殊功能,如抑制神经兴奋、调整血管张力等。
在偏头痛患者的发作期与缓解期,大脑镁含量有显着的差异。所以,偏头痛患者在预防上,除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外,多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品,增加大脑中的镁含量,有助于缓解和治疗偏头痛。
含镁较多的食物中,蛋白质、维生素和矿物质等其它各种营养物质也很丰富,如小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品,以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等蔬菜和果类等。食用这些食品,一方面能预防和治疗偏头痛,缓解焦虑的情绪,另一方面也可补充其它各种人体必需的营养素。
7. 晚上睡觉头痛怎么回事
动脉硬化引起的头痛,患者女,59岁, 晚上睡觉,头就痛,上个月在医院检查了脑CT,无异常,医生也没开药,只是让回来后好好休息,可是一到晚上头就痛,白天不痛02年,患动脉硬化入院,出院后,一直在服用阿斯匹林肠溶片和尼莫地平胶囊,现在已停用尼莫地平胶囊,只服用阿斯匹林肠溶片来稀释血液,自患过动脉硬化以后,头就间歇性痛有时还晕,刚开始时,吃天舒,现在头一到晚上睡觉了,就痛,第二天白天,就好了,到了晚上,又痛了,天舒不管用了,去医院检查,没什么问题,医生开了头痛宁,吃了也不管用,西比灵也吃过,不管用,还经常起来,小便也多,但已排除糖尿,各项检查也都做了,就是查不到结果
8. 晚上睡觉头疼怎么回事
原因很多,比如颈椎出了问题,脑血管痉挛,工作休息安排不合理 ,植物神经功能紊乱,血压不稳,贫血等都有可能导致晚上睡觉头疼。最好到医院去检查试一下。
9. 每天晚上头疼是什么原因引起的
每天晚上都头痛的原因,首先考虑是否有偏头痛的问题,那么偏头痛的话可能以这种遗传内分泌等因素相关。如果白天的工作过度劳累的话,可能会在晚上引发偏头痛,其实就是紧张性头疼。还有一种是冲击性头痛,一般头疼固定于一侧。眼睛眼眶周围有反复秘境发中的特点,同时还会办一眼,结膜充血流泪
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