【赵伟,601字,2018/5/22】
按书本讲,两种水都可以不用喝。不过,给孩子饮点水已经成国人的习惯行为了,宁可喝白开水也不用葡萄糖水。
1、宝宝最好的食物是母乳,甚至不用喝水
母乳是孩子天生的粮食,这不是因为奶粉贵,而是再好的配方,也赶不上母乳的营养全面;再好的牧场提供的原材料,也赶不上人类分泌的蛋白更适合人类自己。所以,世界上所有的婴幼儿喂养指南,都推荐母乳喂养,而且时间还不短。
并且,按照世界卫生组织的推荐,母乳可是全能全面食物,吃母乳不用额外补充水分哦,不喝水都行。
2、给孩子喝葡萄糖水没意义
为什么要给两个月大的宝宝喝糖水呢,从营养上说,现在的孩子不差那点能量;从口味上来说,这么大的孩子还不是没味道就不喝的“熊孩子”,你喂它什么就喝什么,有必要喝甜水么?
葡萄糖水就是有点葡萄糖,营养价值不大,除了让孩子长胖之外,对孩子的发育没什么用。现在已经不是困难时期了,那时候的糖可是好东西,因为普遍能量不够啊,糖可以提供必需的能量,所以喝不上奶粉或者吃不饱的孩子,喝点糖水才有意义。
3、宁可喝白开水
要知道,口味是可以培养的。如果一个孩子不喜欢番茄炒蛋,要是他妈妈天天就做番茄炒蛋,等到大了,这个年轻人最喜欢的菜很有可能就是番茄炒蛋。
当一个孩子才两个月大就开始喝葡萄糖水,等大了可是有很大可能无甜不欢,这个孩子会有很大的麻烦,肥胖、二型糖尿病等等,一切都是过多的添加糖带来的。起因,就是这个葡萄糖水。
赵伟,国家二级公共营养师,营养百事通成员。
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