如果宝宝从很早的时候开始品尝各种味道，比如在两三个月时就让他们尝试喝点葡萄汁、橘子汁、面条汤、菜汤等，上四个月时大人吃饭时引诱其吃东西的欲望，到了六七个月宝宝吃辅食的食欲就会好很多。
如果宝宝之前没有被调动起来食欲，七个月了还不愿吃辅食，家长也不要太心急，凡事都有个过程，慢慢勾起欲望。
一、大人吃饭时，让宝宝也在一旁看，大人尽量表现出吃饭很香的样子。做些咂咂嘴、比较夸张的表情等，引起宝宝的注意。
二、添加辅食要循序渐进。
食物量上一开始可以只是一只两只大葡萄的量，给予肠胃适应。慢慢加量。
种类上一开始不要太多，可选一两种吃的相对较好的。慢慢增加其它种类。
先从果汁、汤类入手，逐渐增加一些米粥、烂面条等。
三、食物尽量做到色香味俱全，这个时候宝宝对颜色、味觉、嗅觉等都是很敏感的，颜色撘配好，比如红黄绿等，宝宝就会眼前一亮，哇，玩具来了！
无论家长做了多好的辅食，宝宝都不爱吃。
一、家长不能把心急表现出来，催促会让宝宝更加反感辅食，甚至厌食。家长心态平和。
二、多带宝宝做运动如爬行等，消耗其精力体力等 增加饥饿感。
宝宝这种情况可能就是缺钙导致的，你给宝宝吃上鱼肝油和葡萄糖酸钙锌口服液。添加辅食由少到多，由稀到稠，由一种到多种，逐渐让宝宝食用，以免引起消化不良。
其他网友观点这个情况确实是很另人头疼的，有的孩子天生就爱吃，有的就是很没有兴趣。这个需要家长的耐心，更需要家长多花些心思在孩子的辅食上。多观察孩子的口味喜好。比如宝宝喜欢吃哪种蔬菜水果的口味，就拿它搭配米粉一起吃，慢慢激发孩子对食物的兴趣，7个月还是要以奶为主，慢慢摸索孩子的口味喜好。
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