这是属于压力过大 属于轻度的心里感冒 需要你自己调节心情 如果长时间心情压抑 会有抑郁倾向 就是我们说的抑郁症了 希望引起重视 找朋友家人倾诉心中的烦恼 如果自己是在解决不了 只能通过心里医生了 自己调节不了心情 说明心灵感冒已经积累了一定的程度 希望重视 抑郁症 心里疾病属于正常的心里问题 但是如果不重视 严重后会影响到日常生活 会对一切事物不感兴趣 甚至产生无意义感 会有轻生的念头 并且不容易治疗 望重视
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