看手机导致的干眼症多久能好?家住昆明的王女士，在一家计算机公司上班，在日常的工作中，除了整天对着电脑外， 最离不开的就是手机，与其他人一样，她为了保护手机和“护眼”，也在手机上贴了一层膜，接下来我们就来聊聊关于看手机导致的干眼症多久能好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
看手机导致的干眼症多久能好
家住昆明的王女士，在一家计算机公司上班，在日常的工作中，除了整天对着电脑外， 最离不开的就是手机，与其他人一样，她为了保护手机和“护眼”，也在手机上贴了一层膜。
最近，王女士时常感到眼睛干涩无比，尤其是在看完手机后，再抬头看其它东西，会变得非常模糊。王女士到医院去检查，诊断结果确认她有干眼症。
医生留意到王女士的手机，发现她的手机使用较久，可能因为工作忙没时间更换贴膜，膜上已布满划痕。
医生告知王女士，频繁且长时间玩手机，本来就对视力有影响，加上她的手机膜布满划痕，无形中增加了眼睛看手机屏幕的压力，所以她才会产生眼干、视力模糊这些症状。
现在给手机贴膜已经是一个常见的事情了。那手机贴膜会不会对视力造成伤害呢？
答案是会的！手机贴膜会降低屏幕的透光性。
市场上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率达不到90%，看手机的时间一长就会让眼睛疲劳，可能会导致干眼症或者眼部的慢性炎症。
那么我们该如何避免这样的危害呢？
首先在选用手机贴膜时，要了解三个要素：耐磨度、透光度和黏性。
耐磨度：手机贴膜是用于保护屏幕的，因此要有一定的耐磨度。一般而言，耐磨度越高的手机贴膜，光滑度也越高。
特别是对于一些手写输入的手机，对贴膜耐磨程度的要求就更高了。
透光度：好的贴膜的透光度在95%左右，而劣质的则在80%以下。
一些地摊上标着可以达到99%的贴膜其实是完全达不到的，现在一般都不高于97%。
另外，通常是PET和ARM材质的手机膜透光性会相对比较好。
易粘性：一般而言，优质的贴膜可以在保证屏幕表面干净的前提下，自动粘贴而不容易出现气泡；其次采用静电粘贴的方式，无须涂胶，可以反复使用甚至是洗涤。
在日常生活中，还应注意以下几点：
01
不要买劣质的手机贴膜
大家在路边选择的手机膜，质量不稳定，建议网购大品牌厂商的手机膜。
如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。
02
不要买夜光贴膜
很多夜光手机贴膜其实就是在普通贴膜上加荧光粉，使用夜光贴膜时一般会离人体呼吸道很近，易吸入，长期接触对皮肤及人体有害。
03
不要买标有透光率97%以上的
透光率最高的光学玻璃，其透光率约为97%。当大家看到包装上标有透光率达97%以上的手机贴膜，就不要购买。因为标的太高是不切实际的~
04 经常更换手机贴膜
长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳，加重近视。
05 手机贴膜有气泡重新贴
手机贴膜上的气泡会导致看不清屏幕上显示的字或图案，所以手机贴膜上有气泡要重新贴一次，以免造成视觉疲劳。
06 减少使用手机时间
贴膜确实损伤眼睛，但是贴膜对眼睛的损伤远不及手机本身对眼睛的损伤大，所以如果你能每天坚持少玩手机，这足以弥补贴膜对眼睛的损伤。
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