都说娱乐圈是一个盛产美女的地方，但是其实很多明星在出道前并不是那么漂亮的，而是进入娱乐圈之后变白变瘦，才看起来漂亮了很多！拿很多女明星成名前后的照片对比一看，就可以发现大多都变白了不少！所以才会看起来气质都不一样，那么你知道女明星都是怎么变白的吗？今天咱们易商讯的小编就给大家介绍一下女明星都是怎么变白的~
1、运动
其实想要变得气色好，运动是基础，不过这是很多普通人非常容易忽略的！而在娱乐圈中，很多明星需要拍戏、参加节目、接代言等等，因此十分注重自己的身材管理，所以明星们日常生活中会很自律，空闲之余都会做适当的运动，而运动可以加快身体的新陈代谢，这样不仅可以维持健康、纤细的身材，还能够使得皮肤会变得白皙，所以想要变白运动是基础。
2、食补
虽然明星需要注重自己的身材管理，但并不意味着她们会选择通过不吃饭，来达到维持身材的目的！相反因为常年工作非常辛苦，在饮食方面她们更加注重，而且很多明星都有自己的营养师，因此她们的饮食很多都是营养搭配的，蔬菜、水果必不可少，再加上维生素和膳食纤维，可以促进变白！徐申东就曾经说过，可通过每天吃西红柿的方式变白，因此变白需要好好吃东西。
3、外部护理
不排除有的明星会去打美白针，不过大部分明星变白都是比较健康的方式，所以所谓的外部护理，实际上就是“敷面膜”，市面上面膜的种类特别多，而能变白的也有不少，另外明星有更多金钱可以去做美容，来保持自己的皮肤状态，毕竟在娱乐圈中都是吃青春饭的，脸可以说是最重要的东西，因此这也就是为什么明星和普通人，皮肤之间的差距，所以要变白就要坚持护肤~
以上就是小编今天介绍的女明星都是怎么变白的，看完后你了解了吗？好啦，咱们今天的内容就分享到这啦，记得关注小编，下期再见！
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