作为现代年轻人的“续命水”,无糖奶茶成为越来越多人的选择!大家都以为喝奶茶容易导致肥胖,甚至还会使得血糖升高,但是又戒不掉奶茶带来的快感,因此有的商家就发明出了无糖奶茶的这一说法,不过无糖奶茶是否真的是无糖呢?小伙伴们知道无糖奶茶真的好喝吗?今天咱们易商讯的小编就给大家介绍一下无糖奶茶真的好喝吗,记得收藏~
无糖奶茶真的好喝吗?
一般来说,正规的无糖奶茶是加的甜味剂,常见的有甜蜜素、阿斯巴甜等等,这些正常使用都是安全的,并不会有害!而且甜味剂的特点是能提供甜味,但是几乎不产生能量,还有一点就是它的甜度是蔗糖的很多倍,只要很少用量就可以产生跟用大量蔗糖同样的甜味,因此这就使得就算你感觉它很甜,但是它其实糖分也是很低的!另外只要是批准允许使用的甜味剂,都是经过了充分的安全评价试验的,对人体不会产生什么危害!不过市面上的无糖奶茶真的好喝吗?它是否真的无糖呢?
其实很多街头售卖的“无糖奶茶”都并非无糖,糖含量很高!按照一杯普通的奶茶500g来计算,一杯无糖奶茶含糖可能达到有60g,原本我们理解的无糖奶茶是指奶茶中不含糖分,而不加糖奶茶是指奶茶在制作过程中不主动添加糖,但是如今市面上的无糖奶茶,即使在奶茶的制作过程中没有主动添加糖,奶茶中还是可能含有糖分!这些奶茶里面添加的配料制作的过程中,已经加入了很多的糖分,所以无糖奶茶并不意味着没有糖分!只不过相对加糖的奶茶来说,无糖奶茶糖的含量比较低,不过喝多了还是会导致肥胖的。
因此现在很多街头售卖的无糖奶茶,经常都是虚假宣传,并不是真的无糖!这样的奶茶还是要尽量少喝,很多奶茶糖含量还很高,多喝会增加能量摄入,对于控制体重、预防龋齿都没有好处!不过如果要减肥的话,还是不建议喝无糖的奶茶,毕竟还是健康问题~
以上就是小编今天介绍的无糖奶茶真的好喝吗,看完后你了解了吗?咱们今天的内容就分享到这啦,记得关注小编,下期再见吧~
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