中考对于初三的学子是至关重要的一关,很多考生第一次面临如此重要的考试,不免会因紧张而出现一些疏漏。
那么在中考时候,为了保证稳定发挥,我们又应该做些什么呢?今天,小编就为大家带来一份中考注意事项,帮助考生轻松应对中考~
一,考前必做的4件事
1、提前熟悉考场
一般情况下,安排在其它学校考试的,老师会提前组织大家去熟悉考场。这时候同学们要仔细了解从家到考场的乘车路线,有几种方式可以到达?大概需要多久,应该保证至少提前30分钟到达考场。
牢记考场教室位置,了解洗手间、医务室、带队老师休息室的位置,以防突发状况发生。
2、提前备好考试物品
准考证千万不要忘记带,提前准备好签字笔、铅笔、垫板、圆规、三角板、直尺、橡皮等答题文具,避免考场没有提供而慌张。严禁携带涂改液、修正带或者透明胶带,考试过程中使会当作弊处理。
中考期间天气变化莫测可以准备上雨伞和添加衣物,顺便带一包湿巾或者卫生纸以备不时之需。
3、注意饮食卫生
考前不要贸然改变饮食习惯,防止肠胃不适应导致腹泻等情况发生。尽量多吃清淡的素食,不喝冷饮,不吃冰淇淋,不吃路边小吃,可适当吃水果,多喝水,提高身体抵抗力。但是注意进考场前就不要狂喝水了,影响考试发挥。
4、考前不要熬夜
有的考试在考试前一天焦虑不安,就想多背几个单词,多做几道题,但是这样是非常不可取的行为。不仅不能提高应试能力,还可能因为休息不好导致精神状态不佳,发挥不出自己应有水平,所以考前要规律作息,哪怕睡觉不着,也要闭目养神,不要胡思乱想了。
二,考试中注意事项
1、考前让大脑进入状态
考试前可以先看一下该科目的科目,让大脑中枢适应紧张的思维和运作模式。不需要做难题,就看一下课本上基本概念,基本公式即可。
2、利用好发卷后5分钟
发卷之后的前5分钟,规定是不能答题的,所以要充分利用这段时间把整个试卷的题目预览一遍,难易程度做到心中有数,合理安排时间。
3、字迹一定要工整
字不好看没关系,一定要工整,一份清晰的试卷是高分试卷的标配。字体不要过小,扫描出来不清晰,也不要过大,超出答题框无效。
禁止使用涂改液、涂改胶带纸改错或用透明胶带纸贴扯欲修改的内容。答题要做到有条理答案要标注①、②、③层次分明,这是答题的小技巧。
4、答题要遵循的原则
考试试卷分部是有规律的,考生一定要从前往后做;先易后难;先做熟悉的题目,最后处理生疏的题目。
三,突发状况处理办法
1、考前失眠
这是人生第一次重要考试,很多考试难免会紧张焦虑,如果失眠也不必过分担忧,可以听点轻音乐,闭目养神。而且偶尔的失眠或者睡眠不够也是不会影响考试发挥的,所以不必对于失眠耿耿于怀。
2、路上遇到交通堵塞
当天若遇交通阻塞,考生可出示《准考证》向交警等寻求帮助,同时将情况通报本校带队老师。
3、若无意弄脏或损坏试卷、答题卡
应立即向监考老师报告,经核实确需更换的,监考老师会发放备用答题卡,不过因此可能会浪费很多时间,所以考生一定要谨慎。
4、在考场上出现身体不适
如果考试过程中身体不舒服,无法坚持完成考试,可举手示意监考员离开考场,由医务人员进行紧急处理。
5、第一场考砸了
考试完了不要跟同学对答案,哪怕知道自己答的不理想也不要多想,可以安慰自己,“我不会,别人也不一定会”,稳定情绪,别自己吓破胆,保证后面考试发挥好才是关键。
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