陈意涵才刚刚生完孩子坐完月子，就已经迫不及待的跟友人约着去打羽毛球。4月9日，陈意涵身着运动装，跟一群朋友去打了一场酣畅淋漓的羽毛球，她还晒出了自拍照和友人的合照，陈意涵仍然少女感十足。
娱乐圈内结婚生完孩子还依然少女感十足的女明星，陈意涵绝对排在前几位。就连陈意涵的朋友都觉得陈意涵跟之前完全没有什么变化，只是多了一个儿子而已。
陈意涵37年的人生过得非常的随性洒脱，她想干什么就跟什么，不受任何事情的束缚。陈意涵曾在接受采访的时候被问到谈过多少段恋爱，她说没有认真数过，但是蛮多的。她还说自己曾组前男友团一起出国玩过，陈意涵是一个很敢爱的女孩子，但是一旦不爱了，她也会痛快的放手。
陈意涵在自己30岁的时候还做了人生中最疯狂的3件事，同时她还跟粉丝们分享了自己庆生的全过程。不得不说，陈意涵非常的敢于尝试。她做的第一件事是扎辫子头，第二件事是刺青，第三件事就是裸泳。
陈意涵是和自己的好姐妹张钧甯一起去完成这三件事情的。后来陈意涵还晒出了自己的刺青和裸泳的背面照。陈意涵从来不在乎别人的看法，她活得很自我。她有着自己的一方小天地，没有任何的约束。
就连对女孩子来说的人生大事，陈意涵都有些仓促。刚开始是有网友曝光了陈意涵疑似怀孕的照片，后来她干脆大方发文晒照承认了怀孕的消息，还透露自己怀的是个男宝宝。陈意涵是未婚先孕，不过3天后，陈意涵跟男朋友立马就去民政局领证了。
陈意涵是个运动达人，她在孕期也不是很“安分”。怀孕的时候她依然在坚持做运动，不止跑步，有的时候还会去爬爬山。平安生产完，陈意涵在坐月子期间也同样没闲着，她倒立做起了瑜伽，让人看着胆颤心惊。
终于做完了月子，陈意涵就像是解脱了一样，她立马就出去跑步了。很多网友纷纷给陈意涵留言：“刚坐完月子就能跑步了？”陈意涵还跟网友们亲密互动“不是乖乖坐完月子就可以回到正常人生了吗？”
陈意涵经历了多段感情终于安定了下来，她现在已经成为了一个妈妈，整个人柔软了很多，但仍然是之前那个元气满满的少女。
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