燕麦片的正确吃法？在我们生活中很多人都有食用燕麦的习惯，但是很多人长久以来食用燕麦的方法都出错了，导致并没有完全吸收到燕麦的营养，今天小编就来给大家讲一讲燕麦片的正确吃法。
很多人在生活中一般都是将燕麦冲泡到牛奶之中就完事了，这样子的吃法虽然也是可以的但是却将两者的营养成分都浪费了。
燕麦片的正确吃法
燕麦片的正确吃法第一种、牛奶蜂蜜燕麦粥。取适量的燕麦片放入煮开的水中，然后加入牛奶搅拌均匀后即可出锅。食用时可调入适量的蜂蜜。
燕麦片的正确吃法第二种、燕麦红枣粥。先把红枣清洗干净，然后加入适量的燕麦片及清水，开火煮一会儿即可食用，比较简单。
燕麦片的正确吃法第三种、枸杞玉米五彩羹。枸杞子泡软备用，菠萝及胡萝卜去皮切成小粒，玉米粒、豌豆洗净。锅中加入适量的清水，放入准备好的枸杞子、胡萝卜、燕麦片、玉米粒、豌豆，5分钟后即可出锅，出锅时放入切好的菠萝。
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