痛经杀手石墩子这个说法起源于7月5日在小红书上由@阿璇 发布的一条笔记，大致内容就是博主受痛经困扰十多年，一次意外发现，经过太阳暴晒后的石墩子有治疗痛经的效果。只需要坐在上面两三分钟，肚子就不疼了，而且第二天也没有以前那么疼了。
从这之后，这种方法就传遍了全网。还有很多视频博主实测有效，于是就出现了人传人的现象。
女性痛经是由月经时宫缩带来的疼痛，热敷可以缓解，石墩子治疗痛经的原理和热敷大致相同，不过不建议轻易尝试，可能痛经没治好，还换上了各种尿道感染
《痛经坐石墩去宫寒是真的吗？石墩子不能坐》http://www.96845.com/article/2022/1520.html
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