露娜球是现在非常流行的一款可以帮助女性提升阴道紧致程度的性保健器具，通过地心引力的作用，配合哑铃在阴道内的锻炼作用可以有效的预防和治疗阴道松弛现象，那么露娜球怎么使用缩阴的效果更好？露娜球价钱怎样？我们一起来看一下。
1、露娜球怎么使用效果好
使用露娜球，您需要将露娜球轻轻放入阴道，然后平躺、双膝弯曲。收缩臀部的肌肉向上提肛。紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复收缩。运动的全程，照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，则运动的肌肉为错误。
露娜球除了能够专业探测用户盆底肌紧致度，并将训练模式智能分为一级至五级，露娜球独一无二的记录功能还能为您的每一次训练的进步及时调整新的级别。坚持使用露娜球，可降低罹患尿失禁和其他盆地功能紊乱疾病的风险，恢复阴道紧实，从而让露娜球的使用者做爱时更容易获得更长久、更强烈的性高潮体验。
关于露娜球的价钱问题，通常来看，露娜球的价钱一般是几百元，但是不同规格不同厂家的药品.有差异，具体.您可以咨询专业医师。露娜球的具体.以门店.为标准，不同地区、不同的医院和药店，所售出的露娜球.可能会有一定的差异。
以上就是关于露娜球的使用方法和价钱问题的解答，希望您可以根据自身的实际情况选购露娜球。
2、使用注意事项
露娜球是把小球涂上润滑油放入阴道内，滑溜溜的小球在重力作用下自然下坠。阴道肌肉就会不自觉地收紧，从而达到锻炼的效果。
使用露娜球要注意以下事项：
1.使用露娜球时运动效果更佳，譬如站立、散步、小跑、游泳、跳舞、做家务。
2.上厕所前请将露娜球先取出，以免发生露娜球掉进厕所的情况，因为露娜球是无法单独配的。
3.有严重妇科炎症的女士请不要使用，例如：阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等。
4.不要使用硅油类润滑液，硅油类润滑液会腐蚀硅胶类产品。
5.使用温水洗净擦干，然后配合抗菌香皂。不建议使用酒精,女生洗液清洗。也可以使用lelo的专用清洁产品。
还有，每次使用露娜球前后，请将其拆开进行彻底清洗。用温水和除菌香皂漂洗后，再用干净的热水进行冲洗，最后用干爽的无麻布或毛巾轻轻拍打至干。
露娜球适合需要缩阴、产后修复、盆腔按摩的女性使用。女性可以通过露娜球在体内的滚动，达到骨盆肌肉等的训练，最终保持阴道的紧致。然而，凡事要讲究适度。露娜球长时间放在体内的话，可能会因运动过量对女性的阴道产生伤害，不提倡。同时，长时间放在体内并不卫生，容易滋生细菌。