跳蛋是生活中常见的情趣用品，而怎么样使用跳蛋来让自己的自慰更加的刺激呢？是很多成年人都在思考的一个问题，那么跳蛋怎么玩最刺激？很多成年的女性朋友会比较喜欢使用跳蛋自慰，而且具有缩阴的功效，下面优优小编为您介绍下用跳蛋刺激外阴的9种方法。
1、使用方法
有人跟我说用跳蛋一点都不爽，什么用它能潮吹都是骗人的。哎。。。姐妹儿，你确信你会用跳蛋么？跳蛋是专门用来刺激外阴的，不管你是自己来还是男人帮你来，都要掌握正确的刺激方法的，那样才能享受美妙的外阴高潮。
【轮指法】
用两根手指捏住阴D，轻轻挤压，像滚动一粒珠子，然后用跳蛋触碰。开始时要轻柔，逐步加深刺激度。第一次玩，有可能这样就潮吹了。
【游指法】
基本动作：上上下下，两边来回。具体操作，用中指和无名指夹住跳蛋置于阴蒂之上，食指和小拇指覆上小阴唇，跳蛋刺激阴D，手指游走阴唇，怎么一个爽字了得。
【环指法】
这个手法是最简单的，用两根手指在阴D上打圈，从小圈到大圈的摩擦。用跳蛋也是这样，只不过跳蛋的震动会让高潮很快来。
【8指法】
千万不要以为是用8根手指，想想就不可能，这个说的是8字行指法，用跳蛋或手指滑动溜捋，力道成8字形，具体怎么画8字自行脑补，你还可以脑洞大开，画其他数字或字母。
【三指法】
一只手中指摩擦阴D，食指和无名指撑开阴唇，用另一只手拿着跳蛋刺激阴D，简直爽到不能自已，我最喜欢这个玩法，
【滑指法】
用跳蛋沿着阴D的边线垂直摩擦，上下并且往复滑动游走。不仅刺激阴D，小阴唇也是不会放过的。
【摩指法】
用掌和指的平面完全覆盖住阴D和小阴唇，然后反复按摩推拿，跳蛋的话，就用整个跳蛋覆盖住阴D和小阴唇上下来回刺激，这个有点像AV棒的爽法。
【拍指法】
一只手撑开小阴唇，一只手用跳蛋拍打阴D，随着上升的激情和快感，增大拍击的速度和力度，哇哦~~~
【点指法】
用手指或跳蛋轻轻点触阴D头，那种酥痒难耐、抓心挠肝的快感，是爱爱中你体会不到的。
嘻嘻，写得我都有点心痒痒了，那个，今个就到这吧，姐到床上爽一下去~~咻~~撤~~~
2、自慰技巧
（1）手指的刺激
自己怎么爱爱，对于女人来说，常用的是手指的刺激。女性在自慰的时候，通常最基本的是使用自己的手指，可以单指、也可以多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的敏感区域。阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈自已去体验什么是最佳的刺激手法，速度和力度。另外，女性的胸部也是很敏感的，在自慰的时候，女性可以腾出一只手爱抚胸部，手法同样要轻柔，不可暴力。
（2）沐浴时的水流
自己怎么爱爱？除了手指之外，还有沐浴时的水流。自慰是件很私密的事情，很多女性选择在洗澡的时候做，这是很好的时机，另外，在淋浴的时候，还能对自慰起到帮助作用呢。来自淋浴的水压，让水直接冲击生殖器区域，也会给女性带来快乐。不过要注意，水流不能对着阴道口，并且水流不能太大，否则大力的冲击也会让柔弱部位受伤。
（3）自慰器
自己怎么爱爱？想要体验更加激情的时刻，当然少不了自慰器。自慰器已经逐渐成为女性自慰的重要工具，使用自慰器可以给女性提供她们在唤起和高潮时所需要的强烈而持久的性刺激。它们的优点是能持久地工作而使用者又能加以控制。震动棒能够给女性带来不同速度的震动频率，体验不同程度的性爱愉悦，快速获得高潮。
关于自己怎么爱爱，你现在是否清楚了呢？当然，自己怎么爱爱并不是件难事，也不是一件龌蹉的事情，我们要以客观的心态面对，同时在自己怎么爱爱的时候，要保持手指和器具的清洁，修剪指甲，去掉戒指，避免这些划伤阴道。