很多上班族有时因为工作忙碌，都会去面包店买面包充饑，但是并不是所有的面包都适合做餐点。以下4种面包，能避开就避开，就连面点师都说：懂的人从不吃！一起看看吧！
1 动物奶油面包
现在市面上的奶油面包分为动物奶油和植物奶油，植物奶油由于口感一般，不容易消化吸收，所以很多人都选择购买动物奶油面包。
如果各位小伙伴是準备现买现吃，那么含有动物奶油的面包会是一个很好的选择。如果是当天买隔天吃，那么就不推荐大家购买动物奶油面包，因为动物奶油保存时间非常短，时间一长容易变质，影响肠胃健康，所以最好不要隔夜吃。
2 水果面包
水果面包也是如此，水果面包最吸引人的便是水果，但是水果也对保鲜很有要求。尤其是温度越高，保存时间越短，所以如果想吃水果面包，一定要当天买当天吃，不要存放太长时间，水果容易变质发酸，影响口感，严重时还会让人闹肚子。
此外水果面包的挑选也有门道，有的面包店采用新鲜水果，有的则是用水果罐头，买之前最好问问面包店用的是什么水果，是否新鲜。
3 挤上酱汁的面包
我们在面包店也常常可以看见有酱汁的面包，比如沙拉酱、番茄酱、千岛酱等等，这些酱汁挤在面包上面，也会让面包变得更加好吃。
但是这种酱汁面包并不适合做早餐，这是为什么呢？原因在此，经过烘烤的面包不含水分，但是酱汁中含有水分，这个水分会渗入到面包中去，保存时间越长，水分渗入越充足，越容易滋生细菌。所以，这种面包也不建议存放食用。
4 含糖量非常高的面包
含糖量太高的面包也不适合食用，如果你挑选的面包口感很甜，那么就属于含糖量过高的面包，这样的面包偶尔食用可以，如果长期食用并不好。
相信很多人都听过「抗糖戒糖」，糖分如果摄取太多，容易对身体产生影响，所以对于糖分含量很高的面包，大家能少吃就少吃，能不买就不买。
以上就是4种需要避雷的面包，各位小伙伴们都知道了吗？
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