有网友说:“我老公内扣,单纯因为他驼背,没气质。放心吧,内扣跟处男没有关系,都结婚6年”、“想起了十多年前互联网上铺天盖地的“根据走路姿势鉴别处女”的所谓“方法”,这不过是一次互换罢了”。
还有网友用下图来反驳肩膀内扣鉴别处男的错误性,你是否无言以对?
肩膀内扣本质上是一个体态问题:圆肩驼背+上交叉综合征,改善方法也是老生常谈的,放松紧张的肌肉,加强薄弱的部分,调整平时的姿势,加强大脑意识。
01.放松紧张的肌肉
胸大肌牵拉
胸小肌牵拉
斜方肌牵拉放松
02.薄弱肌肉加强
颈深屈肌训练
中下斜方肌菱形肌训练
也就是说,肩膀内扣是可以改善的,具体可以找专业人士指导锻炼。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!