生活中有很多新妈妈在生完孩子后，和老公同房时发现性生活不再像之前那么愉悦了，总是感觉下面引导非常干涩，性欲也很低，甚至有时还出现了产后同房出血的现象，那么产后同房阴道干涩怎么办？生产后啪啪啪时阴道干涩怎么办呢？
1、产后同房干涩怎么办
而对于产后同房干涩怎么办的问题，有专家表示一般引起同房干涩情况出现的原因有可能是因为长时间没有进行性生活而导致的。也有可能是因为性生活的前戏不够完美，所以阴道产生的分泌物也不够充足而导致的。还有一种原因也有可能是因为宝妈本身阴道发育异常存在某种妇科疾病的问题。
对此，如果想解决产后同房干涩怎么办这个问题，专家建议可以从饮食上进行一些改善，最好是多吃一些富含维生素B2的食物。像奶类及奶制品的东西、还有动物的肝脏等也是应该多摄入的。另外还有胡萝卜、香菇、芹菜紫菜等，以及一些橘子、橙子等水果，这些都是可以帮助改善产后同房干涩怎么办问题的。
如果对于产后同房干涩问题比较严重的宝妈来说，可以适时的服用一些维生素B2片来缓解。每天饭后服用2片，直到该症状得到有效的缓解以后就可以停止了。当然如果以上提到的这些方法对于产后同房干涩怎么办都无法有效改善的话，那么宝妈们就应该及时的去医院进行一些检查，这样也才能更好的找到解决同房干涩的方法。
2、产后同房干涩的原因
1.性兴奋不足
产后本来就容易出现性冷淡，如果老公此时还不体贴，一上来就“直奔主题”，前戏不足，女性性兴奋不足，都会导致女性体液分泌得少，从而出现性生活干涩的情况。
2.生理因素
女性在生完孩子之后大多数都处在哺乳期，这一时期的女性体内的催乳素水平上升，这样就抑制了性激素的分泌，性激素分泌降低就会导致女性的性欲降低，阴道的分泌物减少，同房时，阴道自然就出现了干涩的情况。
3.心理因素
一些女性朋友在生完孩子之后初次进行性生活常常会受到心理因素的影响，比如说害怕会阴的伤口会裂开，一些剖腹产的女性则害怕会影响到伤口的恢复等，这些都会使女性产生紧张的情绪，这样阴道就无法分泌粘液，因而出现了阴道干涩的情况。
4.疾病因素
如果产后，女性患有妇科疾病，也可能引起同房干涩，特别常见的是阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，进而导致阴道干涩。