身高体重标准表2023？很多人都不知道2023年的身高体重标准是多少，许多小伙伴想了解一下相关内容。小编正好整理了一些资料，接下来就一起来看看身高体重标准表2023吧。
身高体重标准表2023
男孩：
1.年龄：1岁；标准身高（单位：cm）76.5；标准重量（单位：kg）10.05；
2.年龄：2岁；标准身高（单位：cm）88.5；标准体重（单位：kg）为12.54；
3.年龄：3岁；标准身高（单位：cm）96.8；标准体重（单位：kg）为14.65；
4.年龄：4岁；标准身高（单位：cm）104.1；标准体重（单位：kg）为16.64；
5.年龄：5岁；标准身高（单位：cm）111.3；标准体重（单位：kg）18.98；
6.年龄：6岁；标准身高（单位：cm）117.7；标准重量（单位：kg）为20.27；
7.年龄：7岁；标准身高（单位：cm）121.0；标准体重（单位：kg）为21.26；
8.年龄：8岁；标准身高（单位：cm）124.0；标准体重（单位：kg）为24.06；
9.年龄：9；标准身高（单位：cm）130.0；标准体重（单位：kg）为27.33；
10.年龄：10；标准身高（单位：cm）135.4；标准体重（单位：kg）为30.46；
1.年龄：11岁；标准身高（单位：cm）140.2；标准体重（单位：kg）为33.74；
12.年龄：12岁；标准身高（单位：cm）145.3；标准体重（单位：kg）为37.69；
13.年龄：13；标准身高（单位：cm）151.9；标准体重（单位：kg）为42.49；
14.年龄：14；标准身高（单位：cm）159.5；标准体重（单位：kg）为48.08；
15.年龄：15；标准身高（单位：cm）165.9；标准体重（单位：kg）为53.37；
16.年龄：16；标准身高（单位：cm）169.8；标准体重（单位：kg）为59.08；
7.年龄：17；标准身高（单位：cm）172.3；标准体重（单位：kg）60.68；
8.年龄：18；标准身高（单位：cm）172.7；标准重量（单位：kg）为61.40。
女生：
1.年龄：1岁；标准身高（单位：cm）71.5~77.1；标准体重（单位：kg）8.5~10.6；
2.年龄：2岁；标准身高（单位：cm）83.3~89.8；标准体重（单位：kg）10.6~13.2；
3.年龄：3岁；标准身高（单位：cm）90.2~98.1；标准体重（单位：kg）12.6~16.1；
4.年龄：4岁；标准身高（单位：cm）97.6~105.7；标准体重（单位：kg）14.3~18.3；
5.年龄：5岁；标准身高（单位：cm）104~112.8；标准体重（单位：kg）15.7~20.4；
6.年龄：6岁；标准身高（单位：cm）109.7~119.6；标准体重（单位：kg）17.3~22.9；
7.年龄：7岁；标准身高（单位：cm）115.1~126.2；标准体重（单位：kg）19.1~26；
8.年龄：8岁；标准身高（单位：cm）120.4~132.4；标准体重（单位：kg）21.4~30.2；
9.年龄：9；标准身高（单位：cm）126.7~141.6；标准体重（单位：kg）22.93~35.26；
10.年龄：10；标准身高（单位：cm）132.1~148.2；标准体重（单位：kg）25.36~40.63；
1.年龄：11岁；标准身高（单位：cm）138.2~155.2；标准体重（单位：kg）28.53~46.78；
12.年龄：12岁；标准身高（单位：cm）144.1~160.7；标准体重（单位：kg）32.42~52.49；
13.年龄：13；标准身高（单位：cm）161.1~162.7；标准体重（单位：kg）40.42~55.00；
14.年龄：14；标准身高（单位：cm）164.2~167.0；标准体重（单位：kg）55.89~57.22；
15.年龄：15；标准身高（单位：cm）168.2~168.5；标准体重（单位：kg）59.23~60.01；
16.年龄：16；标准身高（单位：cm）169.1~169.3；标准体重（单位：kg）60.01~61.0；
7.年龄：17；标准身高（单位：cm）170.0~170.5；标准体重（单位：kg）61.3~61.8；
8.年龄：18；标准身高（单位：cm）170.8~171.2；标准体重（单位：kg）62.4~62.5。
怎么提升身高：
1、运动：可以结合自身情况，合理科学的进行一些运动，如摸高、悬垂等。摸高即用手触摸掉在空中的物体，物体高度以尽力可摸到为宜。悬垂即双手正握单杠，脚离地面，全身放松。
2、饮食：身体处于长高阶段时，可以多吃些含蛋白质、钙的食物。富含蛋白质的食物有蛋类、鱼类、乳类、豆类、肉类等，富含钙的食物主要是豆制品和奶制品。补钙同时还要晒太阳，以促进钙的吸收。
3、充足睡眠：充足的睡眠有利于生长激素分泌，长高阶段最好保证每天8-10个小时的睡眠。
以上就是小编对于“身高体重标准表2023”的分享，希望对大家有帮助。看完这篇文章，相信大家都知道2023的身高体重的标准是什么了吧。
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