在现代社会使用自慰器已经不是十分罕见和不可见人的事情了，而合理使用自慰器无论对于男性还是女性都具有重要的意义作用，可以说自慰器男女自我满足性需求的最重要物品之一。那么女性选择自慰器要注意啥？选择自慰器前要考虑什么？
1、自慰器使用事项
自慰器有男用和女用器具，对于一些缺乏性伴侣的男女，它们是很好的代用品。性冲动是一种能量，与其痛苦的压制它不如让它有适合的释放途径。
使用成人自慰器，可以直接清洗后使用，或者使用前直接用1%新洁尔阴洗液或75%的医用酒精擦洗消毒，并涂抹少量的润滑剂;配合避孕套使用更佳。
对于女性朋友来说，选择自慰器可以采取以下方法进行：
1、你喜欢什么方式的性高潮?是觉得阴蒂更刺激还是阴道更容易高潮?
2、你对自己的生理结构是否了解?即阴道的容量、阴蒂的敏感度是什么样的，这有助于你在选择器具的尺寸或跳蛋震频等方面有个标准。
3、你是否经常使用女性器具?如果是，那么可以选择款式新颖时尚的，如果没有过使用经验，那就从相对简单的震动棒或跳蛋开始，这些玩具通常功能简单，容易操作，适合绝大多数女性使用。
4、你对成人用品的品牌和质量标准是否了解?我们知道成人用品是私密的个人用品，其对产品的材质要求很高，正品品牌一般都采用医用硅橡胶制作，无毒无味，对人体不会造成损害，如果你对这些并不了解，那么还是尽量选择正规的、大型的成人用品商城去购买，品质才有保证。
自慰器用后一定要仔细清洗，您在启用的过程中不必挂念润滑剂粘粘的，滑滑的毛糙清洗，因为润滑剂都是水溶性的，遇水就会分解。`
2、男性健康的自慰方法
1、提拉刺激阴茎
在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。
2、擦洗剂按摩法
躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。
3、“球托”
左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。
4、合适的摩擦物
俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。
5、阴茎泵
找一个大小适合的针筒，去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳)，套住阴茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。
6、利用莲蓬头
在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。
7、肛门和前列腺的刺激
肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或男女性爱时对这一行为十分喜爱。