一、刷牙的最佳时间是多长
刷牙的最好时间是两分钟左右，刷牙是为了清洁在牙齿上残余的食物残渣已经牙菌斑，如果刷牙时间过短就不能起到很好的清洁牙齿的作用，刷牙时间太长又会对牙龈以及牙齿表面产生伤害，两分钟时最佳的刷牙时长。在使用电动牙刷的时候可以适当减短刷牙的时间，因为电动牙刷的摩擦力会比较大，对于牙齿的清洁效果也比较好，使用较短的时间也可以达到很好的清洁效果。电动牙刷的好处有很多，很多人用了电动牙刷之后觉得刷牙更干净了。
二、大头牙刷好还是小头牙刷好
小头牙刷相对来说会比较好，虽然大头牙刷在使用的时候更加便利快速，但是大头牙刷并不能照顾到牙齿的角落处的垃圾，所以使用大头牙刷并不能完全清洁牙齿以及牙龈。小头牙刷的刷头虽然覆盖面比较小，但是在清洁牙齿的时候灵活性很高，使用小头牙刷清洁牙齿可以清洁到牙齿以及牙龈的各个死角，让牙齿清洁更加干净。在使用小头牙刷的时候可以适当增加刷牙的时间，让牙齿清洁更加仔细。
三、选购电动牙刷的时候需要注意什么
在选择电动牙刷的时候首先要选择刷毛比较柔软的牙刷，柔软的牙刷可以清洁到牙齿中的各个细节，有利于保证口腔健康。其次要关注电动牙刷的续航性以及其他辅助功能，一般来说续航性越强的牙刷价格也会越贵，而且清洁震动越强的牙刷价格也更贵，这是因为电动牙刷的性能得到很大的提升需要产品元件的不断升级，在自己能力范围内选择性能最好的电动牙刷。
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