孕妇在分娩后有一段时间需要坐月子，这段时间主要煮恢复身体和排恶露，坐月子期间是需要注意很多方面的问题的，除了要好好补充营养恢复以外，还要注意个人卫生，并且在性生活上也要有所注意。那么，出月子多久能进行性生活？产妇过早性生活有什么危害？
1、出月子多久可以同房出月子后等一个月再同房。出月子后，女性体能恢复差不多了，但生殖系统还处于复旧过程，一般来说产后生殖器官及各系统恢复需要6-8周的时间，子宫的恢复大约需要42天的时间，子宫内膜恢复需要2个月左右，也就是说建议两个月以内都不要同房。2、为什么不宜过早同房容易引发妇科疾病女性生完孩子后，子宫由大而逐渐变小，直至恢复正常。但是，在未恢复之前就同房，可能导致阴道肿大，甚至引发妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎等。容易导致阴道受伤因顺产经过产道，导致阴道内壁和粘膜受伤，需要一段时间恢复。没有完全修复之前，同房可能导致阴道粘膜撕裂，导致阴道出血。产妇的性欲低由于体内激素的变化，生活重心的改变，有宝宝后女性通常会分大部分精力在孩子身上，通常会表现出性欲低下，这种情况过早同房，只会加重女性对性生活的厌恶感，等到妈妈适应了有宝宝的生活以后就会改善。3、出月子同房动作要柔缓出月子后，女性身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。4、同房要注意卫生出月子后新妈妈抗病能力较差，创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗，以免引发感染。5、可使用润滑剂部分正在哺乳期的妈妈，雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使得同房时阴道的分泌物减少，而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰，夫妻之间可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻性交时的不适感。6、出月子后注意避孕很多女性都会错误的认为在出月子没有来月经之前，那么就不用在性生活中采取避孕措施。这种想法是完全错误的，其实女性体内在产后已经开始排卵，只是时间的不同。且若再次受孕对女性和胎儿来说是非常不好的。所以，一定要在产后月经来之前就做好相关的避孕措施。7、坐月子常见误区误区一：捂月子“夏天太热时空调是必须用的，室温控制在26℃，风不对着吹就行。”即使是冬季也不应该捂，“出汗多更容易感冒。”同时，建议早晚开半窗通风半小时以上，否则空气中存留的杂质和细菌也会成为产妇和婴儿健康的极大威胁。误区二：不运动“不运动不利于恶露的排出，并存在血管栓塞风险，也可能导致便秘。”每个人都可以根据自己的情况量力而行，顺产后可立即下床，剖宫产在术后麻醉恢复的情况下立即进行翻身，拔尿管后就可下床。在医生的指导下产妇在顺产后24小时、剖腹产后72小时即可进行基本运动;顺产15～30天，剖腹产30～42天即可进行基本的功能恢复训练;产后42天可进行进一步的功能和形体恢复训练。误区三：不洗澡不洗澡可能会导致感染，如伤口感染、皮肤感染。产后回家就可以洗头，顺产2、3天后、剖宫产后一周即可沐浴。在没有洗澡前，也可每日用温水擦浴，会阴每日擦洗两次，勤换卫生垫。误区四：不刷牙产妇由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。即使在月子里，产妇也应早晚温水刷牙，每餐之后漱口，“口腔的细菌可能会通过亲吻传给孩子，或者通过血液进入乳汁，甚至会影响孩子的牙齿发育。”误区五：摄入过量肉蛋产妇少吃多餐、饮食清淡。特别是在产后第一周猪蹄、鸡汤不宜太早吃，不利于泌乳，太油腻会堵塞乳腺管。“整个哺乳期每天的肉蛋摄入可以比平时多2两，大概就是两个鸡蛋那么多。”宋艳说。误区六：吃醪糟、喝红糖水专家指出，在出血期禁吃含酒精的食物、饮料，连醪糟也应少吃，否则加重出血。另外据介绍，过去医疗条件不好的情况下，产后喝红糖水是为了增大出血量排出体内淤结血块。现代医疗条件下，不需要增大出血量排出血块，尤其是剖腹产的产妇，更不能多喝红糖水、吃桂圆红枣。误区七：忌吃花椒、生姜、水果对于“产妇吃花椒伤口要变麻，吃生姜要留疤”的说法，杨军医生表示这也非常不靠谱。对于忌口水果，杨军医生称，在西方生小孩后医院配的食物就有冰水、水果沙拉、冰淇淋，“虽然是生活习惯不同，但适量的水果也是可以吃的。”杨军医生表示产妇饮食总的原则就是“适量”。