一、酸奶的禁忌有哪些
酸奶有着非常丰富的营养物质，在食用酸奶的时候，千万不能和生冷的食物一起食用。如果酸奶和生冷的食物一起食用，可能会对肠胃造成非常严重的刺激，从而诱发出极其严重的消化不良。
除此之外，酸奶最好也不要和香蕉一起食用，因为香蕉是偏凉性食物，而酸奶也是一种凉性食物，同时食用可能会对身体造成一定的影响，特别是体弱虚寒的患者一旦两者同时食用，肯定会发生腹泻现象。
不仅如此，酸奶最好也不要和黄豆一起食用。如果酸奶和黄豆同时食用，可能会导致身体无法吸收黄豆中的钙元素。因为酸奶中的物质可能会和黄豆中的营养成分是发生了化学反应，导致身体无法吸收黄豆的钙元素。此外在喝酸奶的时候，最好也不要和火腿同时食用，这样也有可能会导致身体发生不良反应。而肠胃不是很好的人，最好也不要食用酸奶，以免出现消化不良等症状。
二、螃蟹的功效有哪些
螃蟹有着非常多的功效，经常食用螃蟹可以促进身体的血液循环，让身体中的血液变得更加的顺畅。而且由于螃蟹中有着非常丰富的蛋白质，所以经常吃螃蟹，也可以对身体起到很好的滋补作用，虽然螃蟹有着一定的禁忌，但是合理的食用螃蟹就会对身体有很大的好处。很多人吃螃蟹会加醋，吃螃蟹用什么醋，很多地方都用黑醋，有很不错的杀菌效果。
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